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落ち込んでいます

レス17
(トピ主 1
041
ちー
話題
後悔しない生き方、前向きになれる言葉や考えなど何でもいいです。皆さん教えてください。宜しくお願いします。

トピ内ID:7691933399

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とりあえず

💋
体調不良
後悔しない生き方なんてありません 前向きになりたいなら 五木寛之著 大河の一滴 をどうぞ

トピ内ID:6162317431

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とりあえず

041
ぽち
まず、白ご飯を炊いて、炊き上がったら、梅干しおにぎりを作って、暖かくて濃~い緑茶を入れて、一口、お茶をいただきます。おにぎりが美味しそうに見えたら、おにぎりもいただきます。 食べれなかったら、食べない。 私が中学生のとき、友達のお母様にしていただいたことです。 涙が枯れるほど泣いて、神経すり減らしていたとき、その緑茶の美味しさに救われました。 何も考えず、何の無理もせず、とりあえずフラットな気持ちに戻ってから。 どうか、気持ちが楽になりますように。

トピ内ID:6637551815

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今を、この一瞬を

願い星
今、この一瞬を一生懸命に生きる事。 でしょうか。 何があったのか解かりません。解かるとそれに合う言葉をお掛けすることが出来るかもしれません。 応援しています。

トピ内ID:8633313725

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後悔しない生き方はない

041
りんご
そんな生き方があったら、人間は模索したり、考える事をやめてしまいますよ。 人間は、悩みながら生きて行く生き物なの。 だから、新しい発想、発見に気がつく訳。

トピ内ID:6709269803

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明けない夜はない。

041
カエル
トピ主さん初めまして。44歳の既婚男性です。 長い人生、時にはどうしようもなく落ち込んだり、悩んだりすることは誰にでもあります。 高く飛ぶためには、低くしゃがむことが必要です。 いまはそういう時期だと思って、次にチャンスが来た時にはより高く飛べるように頑張りましょう!ね。 先人たちの言葉の中から、トピ主さんの背中を押してくれそうなものをいくつか探してみました。 『人生はどちらかです。勇気をもって挑むか、棒にふるか』 ヘレン・ケラー 『希望があるところに人生もある。希望が新しい勇気をもたらし、再び強い気持ちにしてくれる』 アンネ・フランク 『壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから、壁がある時はチャンスだと思っている』 イチロー 『人生あまり難しく考えなさんな。暗かったら窓を開けろ、光がさしてくる』 中村天風 昔からある格言の中からもいくつか。 『雲の上はいつも晴れ』 『夜明け前が一番暗い』 『朝が来ない夜はない』 トピ主さんが前向きな気持ちになれるように願ってます。

トピ内ID:5467662954

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落ち込んでいる自分と友達になろう

🙂
おっちゃん
後悔しない生き方とか前向きになれる言葉を語れる程、人生の達人ではないので、言えるのはタイトルの「落ち込んでいる自分と友達になろう」くらいですね!

トピ内ID:8528321972

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こんにちは

🙂
はなこ
最近、私も考えたことです。 そして、光が見えつつあります。今まで辛いことが多かったので… ずばり、「天国も地獄もなく、この世一回限り!」ということです。 以前は輪廻転生を信じてました。「生まれ変わったら何になりたい?」とか「生まれ変わったらまた会いたいね」なんて会話はよくあることだと思います。 しかしながら、自分の中でほぼ確信に近く、「輪廻転生などなく、この世に生まれてきたのは科学的な神秘ゆえ」と考えるに至りました。 生まれ変わったら、来世で、なんてことはない。あなたの周りの友人、夫、妻、子供、親、先生、すべてこの世一回限りのチャンス!と考えたら、ものすごく生き方が変わりました。 ・もし夫や妻、親に虐げられていたら、一刻も早く別れを告げ、残りの人生を楽しく幸せに生きる努力をする ・もし素敵な夫、妻、親に恵まれたら、生きている内に精一杯の愛情を注ぎ、大切にし、思いを伝える ・友人を大切にする という風に。

トピ内ID:4325697696

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恩師の言葉

くめ
高校時代の恩師が、卒業時の寄せ書きに書いてくれた言葉です。 どんなに辛くても いつも心に太陽を そうすればやがて春が巡り来て 心やすらぐ日も来る 現在の私も、あることで悩み、精神的に苦しいですが、最近、この言葉を思い出して励みにしております。

トピ内ID:6249499504

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10年経てば

041
そら
たいがいのことは10年経てば笑い話です。

トピ内ID:9201988713

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トピ主さんに合う言葉か分からないけど・・・

041
由美子
トピ主さんに合う言葉か分かりませんが、私が落ち込んだ時の回復の言葉。 「ま、いっか。終わったことだし。別に死ぬわけじゃないし。」 私に起きた辛いことも、しんどいことも、死ぬよりはマシだと思えることでした。 気にしたら気にするだけ落ち込むので、「ま、いっか」で強制的に気持ちを切り替えます。 思うだけではなく、実際に口に出して唱えていると、 本当に「ま、いっか」な気持ちになって来ます。 「人生プラスマイナス…プラス!」 良いことがあれば、悪いこともある。悪いこともあるけど良いことはもっとある。 トータルしたらプラスマイナス0じゃなく、プラスになると信じているので。 「焼肉が美味しいうちはまだまだイケる!」 どんなに落ち込んでも、焼肉やケーキなど好物が美味しいうちは、まだまだ大丈夫! 落ち込んだら好物を食べ、美味しく感じる事が出来たら余力はあります。 落ち込んでいても、好物を食べたら少しは元気も出るし! 自分でネガティブな気持ちを増長させ、 どっぷり浸かったり不幸に酔いしれてはいけませんよ! 後悔なんて何の役にも立ちません。 後悔する暇があるなら反省し、反省を活かす方法を考えて!

トピ内ID:9159210935

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悩んだ所で何もならない

041
パール
悩んだ所で、過ぎ去った時間は戻っては来ない。 いつまでもクヨクヨしていても 現実の時間が無意味に過ぎ去っていくのみ。 今の時間を、精一杯生きよう。 再び後悔しないように。 後悔してもしなくても、同じ一生なんだから。

トピ内ID:1090719977

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いつまでも落ち込んでてもしょうがない

041
傀儡課長
と思えるようになるまで落ち込んでいればいいんですよ。

トピ内ID:8179903243

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Life is wonderful.

Kitten
Life is wonderful. Don't forget it 雑貨屋さんで見つけた、どこの誰が書いたかわからないプレートにお花と一緒に描かれてました。 その時、私はかなり病気で、治るかどうかもわからなくて、疲れ切ってました。 なぜか、すごく心に響いて、泣けてきてしまい… 確かに、病気で苦しい。食べられないし、ねむれない。 でも、支えてくれる家族はいるし、テレビや本はおもしろいし、空は青いし、お花も綺麗だし… そう思えたんです その場は買わなかったのですが、時々思い出し ちょっと良くなったとき、わざわざ行って、一個買ってきました。 今も玄関に飾ってます。

トピ内ID:8646515448

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まずは…

041
母ちゃん
何でそんなに落ち込んでいるのかな ? それを ここで吐き出してみない? 心に響くアドバイスがあるかも。 どんなに真っ暗でも『明けない夜はない』 どんなに どしゃ降りでも『止まない雨はない』 一生 落ち込んで生きる訳じゃないですよ。

トピ内ID:1483116435

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トピ主です

041
ちー トピ主
皆さん ありがとうございます。見ず知らずの私に温かい言葉 励ましの言葉 本当にありがとうございました。 昨年末から仕事でもプライベートでも精神的にまいる事が続きその度に落ち込んでいました。それらの事に対して自分で出した答えなのに後悔ばかりして前に進めないでいました。 皆さんから頂いた言葉を何度も何度も読み返しながら前を向いていこうと思います。お一人お一人にお礼を言わずにすみません。ありがとうございました。

トピ内ID:7691933399

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豊饒の源泉

041
aba
尊敬する開高健氏の どんな経験も、無駄にみえながら豊饒の源泉 言葉がふっと、頭のなかを駆けていきます。 落ち込んだとき。

トピ内ID:5868592184

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にんげんだもの?

💍
いちごみるく
相田みつをさんのにんげんだものに出会ってから?そうだ、にんげんだものと思いました。なんと完結的な言葉でしょう。当方かなりの癇癪持ちでした。(過去形)でも今は頭にきても?心の中でにんげんだものと唱えると不思議に?其れ迄のもやもやした気持ちがしゅわしゅわ?と無くなっていく様な感じですよ。人生悲喜こもごもです。心穏やかになるべくは、生きたいものですね。

トピ内ID:7310156001

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