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水泳で身長は伸びる?!

レス7
(トピ主 0
🙂
まんちゃん
話題
タイトル通りです! 水泳をやって身長伸びた方はいますか? できれば高校以降から始めて伸びたという人はいますか? 私は小学校の時水泳やってて身長が毎年7~10cmほど伸びました。 それは成長期だったっていう理由もあるかもしれませんが。 現在高校生で158cmです、まだ身長伸びればいいなと思っています。 他に伸びる方法などあれば教えていただけると嬉しいです!

トピ内ID:1846304655

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伸びるかな~?

💔
159cm
我が子は2人とも小学校時代にスイミングに行っていました。 上は、小学校では背が高かったけれど中学校で周囲に抜かされていきました。 下も、小5までは1番大きくて運動会で探しやすかったですが、小6では周囲に埋もれてしまうようになりました。 中学に行くともっと追い越されていくでしょう。 身長を伸ばす方法があれば私も知りたいです。

トピ内ID:0593642565

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水泳はどうかな~?

今日は晴れ
身長が伸びるのは成長ホルモンと栄養バランスだと思いますが 上を目指すスポーツの方が向いてるとおもいます。 バレーボールやバスケットなどのようにジャンプする運動。 私の友人は高校時代バスケット部にはいったら3年間で 20センチも伸びちゃいましたよ。 びっくりしたけど。

トピ内ID:1732016814

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スポーツ全般関係なし

💋
サンタナ
それより睡眠時間です。 実際私は双子ですが、身長差は8cmほどあります。 私は低い方です。 小学生高学年の睡眠時間の平均はおそらく5時間切ります。 片割れは8時間は寝てました。 運動量もそれに比例はしていましたが、何よりも睡眠だと実感してます。

トピ内ID:0466098279

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気になるなら検査を

041
レイガ
今は伸びなくなったのかな? 「骨端線を確認したい」と言ってレントゲンを撮って貰っては? 骨端線が閉じていたら、背は伸びないので・・・ 息子が高校で水泳部に入りました。 非常に厳しい部で、休みは正月数日と春休み(合宿後の)数日のみ。 卒業間際まで、部活動していました・・・ 中学では、可愛らしい感じでしたが、今は細マッチョです。 すごくいい体しています(笑) 先日高校を卒業しましたが、まだ伸びている感じです。 中学時代の友人から誰や?って言われるほどほとんどの人に驚かれるくらい 成長しました。 私は153cmで、息子は高校入学時私より頭半分くらい高く、今は息子の 肩付近です。 水泳そのものではなく、筋トレ+プロテイン摂取。 中学時代の3倍くらい食べました。 もともとよく寝る子でもあります。産まれた時から死んでるんか?と心配に なるくらい爆睡します。 あと、私は息子に昔から言っている事は朝目覚めた時に起きる前に大きく伸びを しなさいって事でした。 効果があったかはわかりませんけど。

トピ内ID:9207812463

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寝る子は育つということ?

041
男性?女性?
母・・・155センチ 父・・・175センチ 子供・・・小学校入学時は、一番前でしたけど、卒業時は後の方で今は180センチくらい。 スポーツは水泳と中高で部活。 スポーツで伸びたのねと思ってましたけど、睡眠時間も関係あるんですか? とりあえず良く寝ます。高校大学受験時期なども普通に寝てた感じで長いと10時間くらいは寝る日もあった。親は睡眠時間短くて4、5時間で充分なんですけどね。

トピ内ID:0407535242

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寝る子は育つ

041
にゃんたろう
私の姉は小学校~中学校まで水泳してて 大人になってからはずっと スイミングのインストラクターしてますが身長は150cmです 因みに私は幼少の頃に1年だけ水泳してました 身長165cmです そして主人は3人兄妹ですが この3人 私的には有り得ないほど寝る 昔からそうらしく軽く10時間以上寝る事もしばしば 最高記録は23時間 その3人の身長は 主人183cm 上の妹は168cm 下の妹は173cm です 友人で女性だけど180cmの子がいます その弟は195cm やっぱり2人ともよく寝るらしいです

トピ内ID:9942196219

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毎年7~10センチ伸びたのに現在158センチ??

🙂
タカタカ
仮に水泳をやっていた間、3年間30センチ伸びたとしたら、 小学校入学時点でだいたい115センチ~120センチくらいなので、 小学校卒業時に145~150センチ。 そこから10センチ以下しか伸びていないということでしょうか? ご存知かと思いますが、男の子の身長が1番伸びるのは中学生の間なので、 二次性徴が遅れている(声変わりがとても遅かったとか)などの特別な理由がない場合は、 この先は大きな伸びはあまり期待できないと思います。 どうしても伸ばしたいなら、病院で検査してみたほうが早いと思いますよ。 骨端線の状態と、成長ホルモンの数値がわかります。 我が家は高身長の人が多いですが、みな一様に言うのは 遺伝と睡眠です。 伸びる時は本当によく寝ます。 早寝が大事です。 でも寝るから伸びるのでなく、伸びるのに合わせて否応なく寝てしまう、という状態な気もしますが。 あとは定番ですが、牛乳好きです。 すごーく飲みます。 運動はあまり関係ない気がします。

トピ内ID:3873111205

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