下半身デブ、どうすると良いと思いますか

　最近、減量を始めました。以前は身長１５７センチ、体重４８キロでした。運動などしていないのに、中学三年くらいから１０年くらいまったく同じ体重だったので安心していたら、いつのまにか４キロも太ってしまいました。 　今は７号が着れなくなってしまいました。下半身に４キロ分がいったらしく、ウエストは６１センチから６７センチになり今では穿けるパンツがゆったりめの２本のみです。 　体重は別として、もともと下半身デブで、すごーいししゃも足、たくましい太もも、垂れ尻だったので、今あるジーンズなどは太ももでひっかかります。今はありえなくらいの肉付きです。 　間食や甘いものは止め、最近では片道１５分くらいの距離を早歩きで通勤しています。気が付いたら足をあげるなどのストレッチもしています。食事は以前より噛むようにしたせいか量も減ったと思います。７時半前には夕食を済ませ１２時前には寝るようにしています。前よりずっとよい生活習慣になったと思うのですが、いつぐらいから体重が減るのでしょうか？下半身の脂肪を落とすにはもっと何かしないと無理でしょうか？下半身デブでやせた方いらっしゃいますか？