辞めたくなった時の気持ちの切り替え方

辞めたらお菓子が買えないどころかご飯もすむところもないミジメな老後を空想してみる。

スマホで、メモアプリを使っています。 ムカついたときの気持ちを、トイレに行ったときなどに、メモします。感情を、飲み込むため、クヨクヨしないため。 そして、仕事の合間に考えるんです。 いやな相手のあだ名を。 毒舌タレントさんみたいに、上手くできると、すごく楽しいのです。 連ねてメモしてあるのを見ると、まあよく出来た仕上がりで、我ながら、これ誰かに見せたいわとか思うと、勝手にワクワクします。 心落ち着いてから、振り返ってそれを読んでみたら、笑ってしまい、それで消化している感じですね。 心の中の意地悪い言葉が連なっています。 愚痴日記ですね、要するに。 けれど、吐き出さないと、バランスが取れません。 私は常に職場では笑顔です。

給料が振り込まれる銀行の通帳を眺める。 やりがいと言ったらなんですが。

仕事を辞めたくなったことなんて何度もありますよ～！ その度に気分転換に海外旅行に行ってました！ 世界も広がるし、自分の悩みが小さく思えます。 それぞれの国で色々な生き方があるんだと分かると、客観的に自分のことも見られるようになりますし。 一旦、嫌な場所から離れてリフレッシュするのをお勧めします。 ちなみに私は、ずっと同じ仕事を続けており現在２０年目です。

>まりんさん、想像できたらいいな。 ありがとうございました。 >のりさん、常に職場では笑顔・・そういう人は、どうしてるのかなって聞きたかったんです！ 凄くいいと思いました！ちゃんと自分の感情を外に出して、しかも、後で客観的に見て 消化していて！是非やりたいと思いました。 ありがとうございました。

>お仕事だものさん、確かにやったことないです。 やってみます。ありがとうございました。 >ランチ中さん、遅いランチなのかな・・・ わーっ２０年！やりとげた感あるだろうなー。いいなーと 乗り越えてきたものは知らないのに、思います。 客観的に自分を見るって難しくて、でも、大切ですね。 海外旅行は無理ですが、自分なりにその場所を離れる。 考えてやろうと思います。 転々としてる者としては、ほんと、頭が下がる思いです。 ありがとうございました。