騒音に耐えられません。。

7年前に住宅を購入しました。 分譲住宅で６軒が道路はさんで向かい合わせで並んで建ってます。 都心のため、一軒一軒に庭などはなく隣との間隔も狭いです。 そのため、隣人の奥さんがお子さんをすごい乱暴な言葉で怒っている声や、お子さんが階段や家の中をドタドタ走っている音などが聞こえてきます。 また１２軒のお子さんが代わる代わる、家の前の道路で遊んでいて、すごくうるさいです。 あとは、駅近な分、電車の音がうるさいです。 以前から電車やとなりのうちの声は聞こえましたが、自分も残業などがあり帰りが遅かったりしたので、休日ぐらいに聞こえるぐらいだったので、あまり気にしなかったのですが、最近は、ずっと家に居るため色んな騒音で病んできてしまいました。。 夕方、家に帰るのが嫌で、あといつまた騒がれるのかと思うと心が落ち着かない状態です。 住宅ローンもまだあるので引っ越しするのは・・でももう限界ちかいです。 毎日、頭とおなかが痛く、精神的にもイライラしちゃいます。 このような状態が続くと、鬱などになりそうで・・ その前に引っ越したらよいのか。。 それとも何か策はありますでしょうか？