美顔器

顔の病を患い、某大学病院の女性医師さんから教わりました。 美顔には、外から色々加えるよりも表情筋や皮脂腺の活性化などの自力を活かす方が良いそうです。 「顔体操」「表情筋」「ベロ回し」「肌断食」検索してみて下さい。 私は「ながら体操」ばかりしていますよ。 予後は良好です。 「継続は力なり」です。

イオン導入器がお勧めです。 ビタミンCの肌への導入力がただ塗るだけよりも何倍もあるそうです。 週に２、３回くらい使ってますが、結構効果があると思います！ でも、先の方もおっしゃってますが、顔体操が一番お勧めです。 私もベロ回しとか笑顔体操とかやってます。 毎日パソコンやスマホばかり見て無表情のままになったりしてませんか？ パソコンなどしている間でも、口角をあげて表情を変えたりするだけでもちょっとした体操になりますよ！ 美顔器にプラスして顔体操も是非！

おすすめはＰＡＯです。 しかしこれは美顔器なのか？ いろいろ試しましたが、まだ若かったせいか効果を実感し、継続したものは ありませんでした。 今はＰＡＯやってます。

皆様、レスありがとうございます。 やはり、内側から鍛えるのは大切なのですね。チャレンジしてみようと思います。