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玄米を使ったレシピありますか?

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(トピ主 0
041
みー
ヘルス
検索して似たようなものがないか探してみたのですが、見当たらなかったのでお尋ねします。 最近ダイエットと健康の為に主食を玄米に変えました。(とりあえずダイエットが主なので、玄米食は家族で自分ひとり) 普通に食べるのがちょっと苦手なので、ゴボウと余った野菜と一緒に炒めてチャーハンのようにし、豆板醤で味付けしたものを食べたりしています。 できるだけ長く玄米を続けたいので、飽きないでおいしく食べれるよう、なにかお薦めレシピをご存知の方がいたらどうぞ教えてください。

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