えのき氷を続けてる方に聞きたい

以前話題になったえのき氷ですが、今も続けている方はいますか？ 私は五年前位から毎日味噌汁に入れています。 効果ですが、ダイエット効果や便通が良くなるというのは感じていません。 ただ、えのき氷を食べるようにしてから、風邪を引かなくなったと思うんです。 年に二、三回は発熱と酷い喉の痛みの風邪を引いていたのがなくなりました。 昨年、子供のインフルエンザが移ったときも、殆ど症状がなく終わりました。 えのき氷を続けている方、どのような効果を感じていますか？