ライオンのポーズ(駄）

見る人が見ればわかると思いますが、
ヨガのポーズの一つです。
ご存じない方のために簡単に説明すると、
前のめりの四つんばいになって顔を突き出し
目を白目に見開き、舌を思いっきり出して
ヴァーーーーァアーーと強く息を吐きます。

最近、毎朝のようにこのポーズをやっているのですが
上手く息が吐き出せず、よだれは流れ出て、オ、オエッーオエッーとえづきながら
涙がポロポロ流れてきます。
タオルをひいてやってます。
頭皮から汗が吹き出てくるのがわかります。
まったく誰にも見せられたものじゃありません。

が、このポーズをやり出してから
お肌の調子がすこぶる良いのです。
白く透き通ったようでふっくらして水分を湛えています。
顔だけでなく全身なんです。

乾燥する季節になってきましたが
ガサガサするどころかしっとりして厚みが増したように思えます。
なんだか、のどの調子も良いです。

これに味をしめて毎朝、オエーオエーと涙流してやっている訳です。。。

乾燥にお悩みの方がいらっしゃったらおススメです。
お目汚し失礼いたしました。