ガンかどうかの結果が出るまで・・・。

運動します！

マンモでひっかかって、針生検して、それでも判断できないということで、もうすぐ手術で取り出します。
ガンの可能性は、２０パーセントほど。

最終的な結果は１２月に出ますが、それまで、運動して身体を鍛えることにしました。

結果が出るまでは、できるだけ悪いことを考えないようにしながら、身の回りを片付けつつ、いつも通りに生活する。

ですが、もしガンだったら、それからやせるかもしれないので、しっかりと食べて、体重を増やしておこうと思い、現在１．５ｋｇ増えました。

そして、ガンだったら、手術後に運動が大切と聞いたので、よし！今から運動を始めようと思い立ちました。（治療のための体力もつけられるし・・・）

運動を始めて、約１ヶ月。

とっても調子がいいです。

朝早く目が覚め、低血圧の私が、かつてない目覚めのよさ。

もりもり食べて、運動して、気持ちもとっても前向きになりました。（体型も良くなるといううれしいおまけつき）


ただ結果を待つより、自分が自分のために何かできると思えるのは、とても精神状態にいいんだと気がつきました。

マンモでひっかかって、不安で一杯な方も、たくさんいらっしゃると思います。

思いっきり悩んで不安になってから、それから、もしやる気になられたら、体力を今からつけておきませんか？


もしガンだったら、できるだけいい状態で治療に臨みたいという（後ろ向き？）な理由から始まった健康的な生活ですが、本当に心の支えになってくれてます。

スクワット・チャレンジをメインにやっているんですが、回数の多さに、悩んでいる暇が減りました。（笑）

ばたばたしておりまして、コメントはできないかもしれませんが、よかったらご一緒に運動しませんか？