軽い躁鬱病かもしれないと診断されました

50代、子持ちの主婦です。 私は20代の後半に、多忙な仕事の末、燃え尽き症候群みたいになって、 異常に疲れ易くなり、慢性疲労症候群でもない、と言われ、はっきり 病名が分からないまま辞職しました。 そうこうするうち、満足に働けない自分に絶望感もあり、ひどい鬱状態になり、 ほとんど寝ていることしかできない状態が一年くらい続きました。 その後時間とともに次第に症状は軽くなり、諦めていた結婚、そして出産もし、 育児には体力が足りないばかりに情けない 思いをしつつも、どうにか子供も元気に育ってくれています。 夫には結婚してみてびっくりすることが続き、長い葛藤の末に別居、 その後関係が穏やかなものになってきた最中に突然に夫が亡くなるなど 本当に様々なことがありました。 あまりにあれこれあったせいか、自分では病的だと気がつかなかったのですが、 今思うと10年くらい前から、ちょっとおかしなことが起き始めました。 異様にテンションが高くて、元気一杯になる時期が10日間くらいずつ、年に数回 やってくるようになりました。 日頃が疲れ易いのが悩みなだけに、最初はとても気分がいいのですが、テンションが高すぎて 注意散漫になり、妙に感情が高ぶったり、次々と人に電話をかけたくてたまらなくなったり、 身体は疲れていても眠れなくて、しまいにはフラフラになったり。 そして、実は今もそのテンション高い状態の真っ最中です。 特に今回は期間も長くて、疲れているのに十分眠れない日が続き、とうとう 一昨日は2時間しか眠れず、まずい！！と焦りました。更年期でもあるからでしょうか。 かかりつけのお医者様は抗鬱剤を減らせばいいかも、とのことです。 詳しい方、体験者の方、ご意見や体験談などお聞かせ下さい。