能力にムラのある方、どのように対処されていますか？

初めて相談させていただきます。 都内で一人暮らしの２０代独身、女性、会社員です。 自分の中でできること・できないことの差が大きすぎ、生活に困ることがあります。 同じ悩みを抱えておられる方の意見が聞きたく、相談させていただきます。 【できないこと】 ○To Doを覚えること。家の中は備忘録のふせん・メモだらけだが、それを参照すること自体を忘れてしまう。 ○旅行や出張など、ふつう忘れないだろうということまで忘れてしまう。 　（小学校の頃から、提出物や宿題を忘れたり、修学旅行や遠足の日に普通に登校してしまったりしていました） ○メイクや下着をよく忘れて外出する。「外出には必須」とどれだけ念じても、忘れてしまう。 ○財布、スマホ、定期、鍵などの貴重品を頻繁になくす。「必ずここにしまう」など決めても、その決め事自体を忘れてしまう。 ○とっさの暗算ができない。（「あなた○年入社だから、私より×年後輩よね？」などと言われても頭が働かない） 【できること】 ●いわゆる「お勉強」は得意。東大を出ているため、頭がよい・仕事ができると思いこまれがち。 ●大量記憶。落語１本くらいなら、１回流し聴きすれば暗唱できる。朝から見かけた車のナンバープレートは全て言える。 　広辞苑くらいの分厚さの本なら、一度パラパラめくれば何頁に何が書いてあったか言える。バラエティ番組の閲覧席にいるお客さんたちも、番組が終わるころには全員の顔を覚えている。 ●（なぜか）数学の問題は得意。また、○年×月△日は何曜日？というような問いにも即答できる。 同じような悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか？ ご意見や対処法を教えていただければ幸いです。