気持ちの整理の方法を教えて下さい

元カレのことで未だに気持ちの整理がつかないので助言をください。 長文です。 会社の同期と内定時代から交際しており、入社してしばらくして別れました。 別れた理由は、私がちょっとしたことを許せなくてふった形でした。 しかしその後、私が他の彼氏ができても元カレはずっと思いをよせてくれており、私が他の彼氏と別れると待ってたよといったかんじで、寛大にいつも受けてとめてくれていました。 （でも復縁するわけではなく、あくまでも友達として仲良くしていました。） そんな関係が6年くらい続いて、やはり自分のことを一番思ってくれるし一番相性の合うのは元カレだなと考え始め復縁を検討しはじめた頃、元カレが他の同期（A子）と付き合い始めたとの噂を聞きました。 A子は一言で言ってしまえば大変遊び人で、会社の同期（グループ会社も含む）と私が知ってる限りでも入社して1年で6人と関係をもっており、3年めでグループ会社の同期と結婚しましたが、A子の浮気が原因で1年持たずして離婚しました。 ただ美人で見た目ではとても遊び人には見えないため鈍感な男からするととても浮気するようには見えず、離婚も相手が原因と周りに言っていました。 そんなA子とまさか付き合っているとは信じられず、噂を半信半疑で聞いていたのですが、そのあたりから元カレと連絡がとれなくなりました。 そしてその2年後、2人は結婚し半年後には男の子が生まれ、大変幸せな生活を送っているようです。 （2人共既に退社していますが元同期のためFacebookで繋がっています） 2人の幸せな様子を見るとほんとに心がえぐれそうに辛くなり、Facebookを見なければいいと思うのですが、どうしても見てしまいます。 交際当時、私は元カレの家族とも仲良くしていたため、どうしても具体的に幸せな様子が想像できてしまいます。 どうしたらつらい気持ちを忘れられるでしょうか。