妊娠中のストレス発散法　夫への協力の求め方について

妊娠8か月の妊婦（初産）です。
子供がほしかったので、妊娠できたことは本当にありがたくうれしいのですが、最近はストレスがたまって仕方ないです。
初孫プレッシャーだったり、おなかの子が無事産まれるかひたすら不安になったりするストレスだけでなく、
妊婦なんだから当たり前な体型の変化（おなかに毛が生えたとか、太ったとか）にもイライラし、
最近では信号が悪いタイミングで変わったとか、部屋が汚いとか、ほんとにどうでもいい事でキーーーってなり、涙が出ます。
これはきっと妊娠性のホルモンバランスの乱れだと思っているのですが、
妊娠前だと、お酒や食事、旅行、買い物、運動等で解消できていたストレスも、
お酒も飲めず、大好きな寿司も食べられず、おなかも張りやすいので家にこもる毎日。
フルタイムで働いていますが、仕事は仕事でストレスの根源。

どうやってストレスを解消したらいいのやら・・・

一方で普段と何も変わらず、のんきに日々楽しんでいる夫を見ると余計にストレスがたまります。
飲みにったり、スノボに行ったり、私だって同じように楽しみたいのに・・・
血を分けた子を持つ運命共同体なのに、喜びは共有できても、我慢は共有できないのか・・・とうんざり。
家事とかは手伝ってはくれますがフルタイム共働きなので、妊娠前から手伝うのは当たり前だと思っていて
妊娠したからといって、特別気を使っている感じは無いです。
まだ子ができた実感が無いみたいです（男性特有なんだとおもいます）

私のイライラを夫に話したところでどうせ共感してもらえないし、しょうもない事でイライラして・・・とか言われるだろうなと思うと夫婦の会話も減り、最近は夫に冷たく当たってしまいます。
赤ちゃんのためにもゆったりすごしたいのに、つらいです。
こんな私にアドバイスいただけると嬉しいです。