介護の仕事を昨年から始めました。
最近腰痛になり病院にいったのですが、腰痛より首や肩がものすごく硬くなっていて驚きました。
何故だろうと今日冷静に仕事をしながら身体の動かし方を自分観察していたら、高齢の方々がさっと動けなかったり手が固まって自由に動けなくなったかたへの自分のイライラによるストレスで首や肩に力が入ってしまうのを今日確認しました…
一定の時間までに誘導が終わらないと夜勤は無理といわれたりしているため、そのことも頭をよぎり気持ちが焦りイライラする自分がいます。
自分は上手く高齢者様とコミュニケート出来ているとおもっていたし、この仕事はずっと続けていこうと思っていただけにショックです。
落ち込んでます。
このようなストレスと上手く付き合うにはどうすれば良いのか
それとも患者様への理解力が足りないのでしょうか。
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