皆様のルーティン生活教えて下さい♪

レス11

（トピ主 0 ）

💡

2016年03月17日 10:54

話題

私は早朝一杯のコーヒーを飲んでから30分ジョギング帰宅後シャワーの後もう一杯コーヒーを飲む。

出勤前、数十年雨風関係なくこれをやらないと調子が悪いです。コーヒー一杯が抜けてもダメです。

ふと皆様はどんなルーティン生活を送っていらっしゃるのか聞いてみたくなりました。宜しくお願いします。

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こんなの

中年専業

2016年03月18日 10:15

朝起きるパジャマのまま風呂を洗う濡れたパジャマ他中性洗剤で洗いたいものを洗濯家族の弁当と朝食を作るタオル他粉末洗剤で洗うものを洗濯朝食の片づけベッドリネン類洗濯（合間に適宜洗濯干し、日によってゴミだし） 10時ごろ自分の朝食ネットまたは映画を見に行くまたは病院自分のお昼お昼寝 16時ごろ起きて洗濯物を取り込みベッドを作る掃除機他、掃除 17時半ごろ夕食作り始める 19時ごろ家族帰宅、夕食 22時ごろまでうたた寝夕食の後片付け、風呂、洗濯物畳み、アイロンがけ午前一時ごろ就寝朝しか生きていない気がします。昼の私の人生は無駄ですね。

トピ内ID：1687691343

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私のルーティン

kiki

2016年03月18日 16:01

朝起きぬけに水を一杯。そして私もコーヒーを飲みます。その後テレビ体操をします。母をデイに送ってからコーヒーもう一杯。～そんな感じです。コーヒー飲みながら小町を見ることが多いので、その代りに語学の勉強でもできればと思っています。

トピ内ID：7688954704

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私もコーヒーでメリハリ

ミルク入りで

2016年03月20日 23:35

平日だけですが。朝は、まず窓を開けて、ベッドメイキングして、それからコーヒーとヨーグルト。仕事にかかる（在宅ワーク）。２時か３時頃、近所のスタバでコーヒー休憩。夜は、食後にコーヒー（ディカフェ）とヨーグルトのデザート。それから食器を洗って、お風呂に入って、ビデオを見ながらストレッチして寝ます。朝晩のコーヒーとヨーグルトのおかげなのか、毎日お通じが最高に調子よく、お腹すっきりです。欠かせません。土日は夫と昼まで寝てます。

トピ内ID：7286156720

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７時に起きて

アイドントワナワーク

2016年03月22日 11:56

ご飯食べて化粧して出勤→７時ごろ帰宅して１時ごろ寝る休みの日は用事がないなら午前11時まで起きない。という堕落した生活をしています。アイムフリー。

トピ内ID：0848843748

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コーヒーはお預けルーティン

🙂

アメリカ在１８年目

2016年03月22日 11:56

朝は５時に起床、６時までぼーっとネットサーフィン６時から白湯を飲みながらお弁当作り。子供二人分のお弁当が終わったあたりで長男に声を掛ける長男がシャワーを浴びている間夫のお弁当に取り掛かる、長男のシャワーと洗面台使用が終わったころ次男に声を掛ける次男がシャワーを浴びている間、次男の朝ご飯用意、用意が終わったら長男を学校へ送る（送迎に３０分）、帰ってきて間に合えば次男をスクールバスに載せる、間に合わなかったら学校まで送り届ける、帰ってきて夫のお弁当作りの続き、全ての台所仕事が終わったらようやくコーヒータイム。パンを２枚焼いて一緒にいただきます。大体ここまでで朝の９時。３時間動きっぱなしなので、これでゆっくり座ります。夫の出勤が１０時、１１時ぐらいなので夫が出かけてからようやく掃除を始めます。朝は大体こんな感じですね。

トピ内ID：9621374486

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ぐうたら海外小町です（子供なし）

頭がパンプキン

2016年03月23日 12:11

7:00　起床　スマホでダラダラ（日本からの連絡もあるため） 7:15頃　やかんでお湯を沸かし、夫用のコーヒー、私用の紅茶、学校へ持って行くタンブラー　　　　　ヨーグルトとフルーツを用意 8:15頃　夫より先に家を出て車で語学学校へ昼前に授業が終わり、生徒会（語学学校にもそんな組織があるんです）活動がない日はそのまま帰宅昼ごはん朝に出た器と昼ごはんの器を洗う。洗濯機が使える日は洗濯開始。週１回は買い出し。その間に部屋の掃除。学校の宿題１７：００頃より夕飯の支度 19:00前　旦那帰宅。夕食終了後皿洗い　その後学校の宿題 22:30頃　シャワーを浴びる　就寝準備夫が家で仕事している時は（在宅勤務が認められている）掃除機が一切かけられないので（夫が掃除機の音が嫌いである上に1日中テレビをつけながら仕事しているのでテレビが聞こえないのが嫌とのこと）毎日、夫がオフィスへ行っていることを祈りながら帰る。オフィスには自分のキューブがあるし、ネット環境が揃ってるので平日は毎日オフィスへ行ってくれ！！！すみません。愚痴になりました。。。小町の皆様を尊敬します。

トピ内ID：1791979691

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ほぼほぼ

🙂

るな

2016年03月23日 12:11

5時45分起床お弁当の準備テレビ体操パンとコーヒーの朝食家族の朝食の準備家族を起こす洗濯・掃除・余裕があれば夕飯の下ごしらえ 9時半出勤平日はほぼほぼこれがルーティンです。理想は5時に起きて主さんのようにジョギングをしたいのですが・・。

トピ内ID：1771457871

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考えた末に

☀

おいっちにぃさんし

2016年03月23日 16:06

一昨年年末にウィルス性胃腸炎になってからの昨年は、たたりかよ、と言うくらい胃腸の調子が万年絶不調。特に出勤直前に腹痛に襲われることたびたびでした。４０歳半ば、若い頃より肉体、特に内臓の動きがスローになってきたからと思い、早起きし前倒しで朝の作業を行う様にしました。４:４０起床と朝食５:００洗顔５:０５弁当作り開始５:４０洗濯機スイッチオン５:５５身支度開始６:１５洗濯モノ干し６:３０出勤季節と天気で左右されますが。休日は、ぐずぐずです。

トピ内ID：1599377226

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私も朝の一杯が無いと体が動きません

🙂

パチンコ好き

2016年03月23日 20:43

エスプレッソマシンでエスプレッソを淹れ、カフェラテ作って飲みます。豆を挽くところから、マシンの手入れまで色々手順があって、オートじゃないエスプレッソマシンを使っている方に共通する儀式です。これがたまらなく楽しい朝のルーティーンです。

トピ内ID：3848978085

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ミルクティー二杯

🐤

ミルクティー

2016年03月24日 17:31

朝ごはん自体がルーティンと化しています。牛乳たっぷりミルクティー大きなカップで一杯温野菜ベーコンエッグ厚切りトーストバターたっぷり、ハチミツがメープルシロップ、自家製ジャムミルクティーもう一杯余裕があればグレープフルーツ２切れ記憶の有る限りの子供の頃からの朝食です。大人になってからは食べる順番も固定されてきました。どんなにダルい朝も不思議と二杯目のミルクティーを飲み終わる頃にはなんとか折り合いをつけられるところまでシャキッとして仕事モードになります。トピを見て、そういえば自分の朝ごはんもルーティンなんじゃないかしら？と気がついた次第です。マンネリとかワンパターンと思っておりましたけど変える意味も見いだせず(美味しいし自分に合っているし)、そうか、ルーティンと思えば良いのか。トピ主さんありがとうございます。

トピ内ID：9697103432

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わたしのは

🙂

はっか

2016年04月01日 13:00

目覚ましを切ったら、ベッドの中で携帯で仕事のメールと夜中に来たwhatsappとラインをチェック。シャワーを浴びて、彼におはようのLINEを送る。お湯を沸かして、メイクをしながらコップ一杯のお白湯を飲む。髪の毛を乾かして、コーヒーを淹れる。ヘアーアイロンで髪の毛を巻きながら、コーヒーを飲み、彼とラインをして、小町も読む！何かしら朝ごはんを食べて、歯を磨く。着替えて出勤。そんなに大してやる事が多いわけじゃないのですが、目が覚めてから出勤まで約２時間（笑）が、私のルーティーンです。この中で止めたいけど習慣になっちゃってるのは、朝起きて直ぐにチェックする仕事のメール。明日は我慢してみようっと！

トピ内ID：9783138796

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