血流ぐんぐん食材！

こんにちわ。
この質問を選んでいただきありがとうございます♪

実は最近、抹消血管＝毛細血管の血液の流れが悪い事が分かりました。その方法をご紹介します。
１　両耳を上と下から親指と人差し指でグっとつまみます。
２　耳の後ろに痛みがあるか判断してください。
・・・どうでしたか？
これで痛みがない人は抹消血管の流れが悪いようです。
抹消血管の流れが悪いと冷え性などを起こします。

なんだか健康番組のようになってしまいましたが、この末梢血管の血流の循環をどうにかよくしたいんです。
抹消血管拡張作用がある漢方があるとは聞いたことがあるのですが、不確かです・・・・
何か、そのような情報をお持ちの方、情報をお待ちしています。