気まぐれ、お天気屋？な自分

仲が良い友達に誘われても、いまひとつ気分が乗らなかったり、約束したときは乗り気でも、当日が近づくとトーンダウンしたり・・ということがあるので、ココアさんのお気持ちが、少しわかるような気がしますよ。 それでも、大人ですからドタキャンはしませんが。 行ってしまえば結構楽しいんですよね。 対処策は・・・ あまり多くの約束をしないこと 解決、にはなりませんが、少なくとも自己嫌悪の回数を減らすことは出来ます。 自己嫌悪って自分を叱って、嫌ってしまうことだから、その感情から、人間的に伸びることはないと思います。 ３つ約束したうちの２つしか気持ち良くいかないよりも、１つ約束して、それを気持ち良く果たせたほうがいい。 それができたら、自分を誉めちゃうの。 なしたい自分になれなくて苦しまないでください。いきなり因数分解はできなくて当たり前、まず、掛け算の九九からはじめましょう。