皆さん初めまして。自分の性格の事で悩んでいます。
私は、他人の言動に過敏に反応してしまう所があり、相手が何気なく言った一言に傷付いたり、すごく腹が立ったりしてしまいます。それも、話の内容以前に、その言い方で・・・。
例えば、私が相手に何か質問した時に「そんなの知らんわ」って答えが返ってきたら、それだけで相手に対してムカッとしてしまうのです。言った本人にしてみれば、嫌味な意味で言った訳ではないのに、「そんな言い方しなくても・・・」と思い、ムスッとした態度をとってしまったり、傷付いて落ち込んでしまったりしてしまいます。
他にも、「○○して!」と頼まれたりした時にも、「今の言い方、キツイなぁ・・・」って内心腹が立ってしまうのです。
こんな気持ちになってしまう自分が嫌です。
そんな些細な事が気にならない、器の大きな人間になろうと心がけてみても、ふとした時にまた相手の言い方に心が乱されたりしてしまうのです。
そんな時、どんな風に自分の気持ちをなだめたらいいのでしょうか・・・?
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