おすすめのTOEFLスクール教えて下さい【in 東京】

はじめまして、大学４回生のTOEFL ibt受験者（東京在住）です。

TOEFLスコア90点台で伸び悩んでいます。その原因はズバリ、SpeakingとWritingです。
このふたつの勉強法がわからず、困っています。
他のReadingとListeningは20点台後半で、これ以上伸ばしようがありません。まさに頭打ちです。

東京でSpeakingとWritingを重点的に教えてくれるスクールをご存じないでしょうか？
東京にはスクールがあふれていて、どこがいいかわかりません。
これまでこういった語学学校に行ったことがないので、良し悪しの判断も自信がないです。
もし良いところがあれば是非教えて下さい。