岩盤浴大好き！

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ＳＡＬＹ

2006年02月23日 21:37

美

最近とっても岩盤浴にハマってます。元々ゲルマニウム温浴派だったのですが、偶々割引券があったのでお正月休みにふらりと岩盤浴SPAに一人立ち寄ったところ、気持ちの良い発汗や居心地の良さにすっかりハマってしまい今や、週に3回通うほどです。近場で色々な岩盤浴を試して一番自分に合うトコを探しているとこです。岩盤浴をしてるとどんな効果が出てきましたか？私は、岩盤浴後の何とも言えぬツルピカフェイスが気に入ってます。あれはエステ効果よりもすごいかも。それに素晴らしいデトックスの一つだと思います。岩盤浴が大好きな方とココで一緒に盛り上がりたいです。

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私も岩盤浴大好き！

淡水

2006年02月25日 00:20

友達に誘われて行ったらはまりました！ひどい冷え性で手足はいつも骨まで寒い感じだったし、生理痛やむくみもあったのが、1回の岩盤浴ですっきりしました。多少身体が冷えても、自然に暖まるようになりました。（以前は冷えた足はいくら足浴してもすぐに冷たくなっていました。）それに、体重も少し減ったし、フェイスラインもすっきりした気がします。前はよっぽどむくんでいたんだなーと思います。書いていたら、また行きたくなりました…

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私も！

sayako

2006年02月25日 16:04

私はちょっと遅いですが通い始めて1ヶ月になります。最初の一回で「あれ、、なんとなく背中の肉がつかみにくくなったような」と思いました。何回も通ううちに背中の肉もお尻も太もももだいぶスッキリしてきたのです。つかみ放題のお肉がほとんどつかみにくく・・・・。もともと汗がまーーーーーーったく出ない体質でなおかつ全身むくみ体質のような感じだったので私には岩盤浴は相性がよかったのかもしれません。。あまりの効果に友人には「とくになにも効果は出てないけど」って言ってます。内緒で痩せるつもりです！ちなみに週に２，３回通ってます

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私もはまっています。

Stone

2006年02月25日 17:34

　ここ二ヶ月くらいの間に何度か岩盤浴体験しました。すっかりはまっています。まず第一の効能？は肌や髪の毛がツルツルになること、それから体の心から温まるので岩盤浴後数日は便秘症の私でも排便には苦労しません。そして冬の時期は温まる事で少し冷え性改善にもつながっていると思われます。今まで三ヶ所体験しましたが使用している岩盤のタイプも料金も様々でした。個人的には"ブラックシリカ"で製造された岩盤が一番心地よく徐々に温まる感じで気に入りました。岩盤浴のサイト等を見るとまだまだ関東圏ではゲルマニウム温浴の方がメジャーですが関西圏や東北・北海道地方では岩盤浴もかなり浸透しているようです。サイトはちなみに↓です。一度参考にどうぞ。 http://aidparty.com/

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ハマッてます☆

長男同居嫁

2006年02月25日 18:14

身と心のデットクスです。最低３時間はシャワーも浴びないほうがいいそうですよ。かすかに残る汗が天然の化粧水になるからだそうです。確かに夜、何も塗らなくて翌朝洗顔するとお化粧ノリはバッチシ。頭の汗も髪の毛に天然のトリートメントになるそうですが、職場で午後過ぎたあたりから少し臭いが気になりました。寝る前が出かける前に洗うべきでした。生理がきたら行かないのですが、行き始める前までよく大きな血の塊がナプキンについてたのですが、行き始めた月から塊がなくなりました。たまに居るんです。ささやかなお願いです・・・友達・親子で行かれる方々、寝転がってる最中だけでも、話をするのはやめてください。注意されたら逆切れしないでください。岩盤浴ファンをがっがりさせないで～って思います。

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今日、行ってきました！

マイマイ

2006年02月26日 00:54

おお！岩盤浴の先輩だ♪ 私はずっと行きたいと思っていて、今日やっと行く事ができました。すっごい、暑いですよね。でも、あの暑さで汗だらだらになるのがいいんでしょうね～。終わってから、汗拭いたり着替えたりしてから化粧水をつけたときの感触！もちもち～すべすべ～でしたよ、ホント。感激です。週に3回も行かれるなんて羨ましいです！私はせいぜい月２くらいが限度かな‥。トピ主さんの行かれているところは料金、いくらなのですか？私が行ったところは、30分で3000円です。回数券を買えば2500円だけど。うちの近所には今の所、そこしかやってません。選り取りみどりのトピ主さん、重ねてうらやましい～(笑)

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岩盤浴！！

サイズ

2006年02月27日 12:53

トピ主さん、私も岩盤浴にはまってまーす。初めはお風呂もなし？寝るだけ？って乗り気じゃなかったんですけど体の芯からジーンと暖まる感じで気持ちいい！お肌はすべすべ、化粧乗りはいいし冷え性も良くなったような気がします。私も週に３度くらい通いたいですが一回２５００円するのでもう少し安くなればいいのにな。まだ一カ所しか行ったことがないので色々行ってみたいです。

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私もハマってます～～～～♪

うこ

2006年02月28日 12:33

きっかけは、近所に住むお義母さん（ダンナ母）に誘われて行き始めたら二人でハマってしまい週ニ日ペースで行ってます。じわじわ汗をかいているのに、ちっともベトつかないし終わった後が爽快！　お肌ツヤツヤ～！！効果としてはまだ三週間くらいなのでなんとも言えませんが、なんせお義母さんと終わった後に呑みに行ってしまうので痩身は期待できないです……（ちぃっともデトックスじゃないんですが・・）でも、普段全く運動が出来ていないのでたっぷり汗をかくことはとっても気持ちが良いので、しばらくハマっていそうです。（呑むのは程々にして本気で頑張りたいとも思ってます！）

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トピ主です

SALY

2006年02月28日 20:55

みなさん、ﾚｽをどうもありがとうございました。岩盤浴に魅せられているみなさんのコメントが全部共感でき嬉しいです。こちらは、九州なので主に石の種類は天照石・宮崎県高千穂の美向石？という天然石が多いです。個人的にはブラックシリカもかなり気になるのですが残念ながらまだ出会った事がないです。どんな石でも効果は同じくらいだと思うんですけどね。でも店によっては湿度や温度が微妙に違ってて最後まで楽に発汗できる店や、最後あたりは、ぐったりする店もあります。よく使うとこは、いつも2人くらい大きなイビキをかく人もいたりで微笑ましいやら、気が散るやら。寝てしまうくらい身体には負担がかかってないって事でもあるんでしょうか。ある時は、ヒソヒソ話をされたりしてますが、全部聞こえるしもう少しマナーをみんなで守って大切な空間にしたいですね。料金の情報交換ですが、こちらは80～90分で1500円が主流のようです。私は1万円で8回利用できる回数券派です。もっともっとメジャーになって価格破壊してくれると嬉しいですね。安い地域の方が羨ましい！！続けて、よろしくお願いします！

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この前初めて行ってきました

ふらまま

2006年03月02日 16:38

最近、近くにオープンしたので行ってきました。本当気持ちいいですよね。ちなみに私が行った店は８０分で２５００円です、設備もサロン風で素敵でした。汗はシャワーで流さないでそのままにした方が化粧水効果があるって言われたけど、髪の毛が汗でベタベタだったので、結局シャワー浴びちゃいました。昨日テレビで、岩盤浴３０分で６００カロリーを消費するって言ってたんですけど頻繁に通われてる方は痩せましたか？ぜひ教えて欲しいです。

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お風呂大好き！！

ぬくぬく

2006年03月02日 20:21

私は、スーパー銭湯（入館料６００円）に良く行くのですが　その中に別料金で（ＰＭ１６：００までだと４００円）入れる　岩盤浴があるのです！！　セラミック温足→岩盤温熱→雪風呂→岩塩温熱　このワンセットを行うのですが大量の汗をかいて、雪の部屋で毛穴を引き締めて…最高！！お風呂と、岩盤浴へは何回も入館できるんです。値段が　他の人とかなり違うのですが　効能が違うのでしょうかね？

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働いています！

りんく

2006年03月04日 15:55

岩盤浴屋でアルバイトをしています。週に２～３日ぐらい、まだ働きだして２ヶ月です。始めてすぐに顔の毛穴が小さくなってきてる～と実感しました。お客様から肌がきれいねと何度も言われるようになりました。私の場合、今のところ体重は減っていませんが、好きなだけ食べても太らなくなりました。ちなみに１回の料金は１，５００円です。

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消費量

SALY

2006年03月05日 11:47

ふらまま様岩盤浴って30分で600kcal消費？！ですか。ふらまま様岩盤浴って３０分で６００ｋｃａｌ消費？！ですか。きゃーすごい！ゲルマニウム温浴も「２０分で２時間のエアロビクスと同じ効果がある」とうたってますよね。実際は実証はされてないようですが、でも岩盤浴後の１時間後くらいに強烈にお腹が空いちゃいます！それに心地よい疲労感？もあったりで当日の夜はすっごい深い眠りにつけます。きっと岩盤浴って知らないうちに体力使ってるんだと思います。私は週に３回通ってる身ですが、実際のところは痩せた感じは今のトコまだないです。でも基礎代謝があがったのか、好きなモノ（主に炭水化物）を食べても体重が増える事はなくなりましたよ。本日は岩盤浴に行く日でしたが、昨日パーマをかけたので本日はグっと我慢でお休みです。トホホ。

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お肌つるつるで気持ちいいね！

tamalla

2006年03月05日 19:29

近所についにオープンしたので、行ってきました。岩盤の種類は、宮崎県高千穂の「天照石」でした。料金設定は、60分・1300円（回数券利用で1100円）。なんだか60分間という時間は短くて、ものたりなく感じました。もっと汗かきたかったのにぃ～って感じです。ホットヨガにも通っているのですが、そっちはすぐに滝汗状態で、しかも90分間パワーヨガを行うので、かなりの充実感です。まあ、それらを比較するのもおかしいのかもしれませんが・・・。途中まで私一人での貸切状態だったので、すっっごくリラックスした時間を過ごすことができたのですが、その後に来た母娘の会話が本当にうるさくて、不快でした。無神経な人たちにはがっくりしました。「私語禁止」ってボードが見えないんですかねぇ？？

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本日、デビューしました～♪

郁子

2006年03月11日 18:23

私も仲間に入れて～♪ 今日、岩盤浴！行って来ました！！以前からずっと興味があったのですが（一番近い所でも車で３０分以上の隣市）何と、とうとう私の地元にもオープンしたので万々歳です！！さて、私の地元の岩盤浴ですが… 料金は９０分で￥１５００でタオル・浴着・ウォーター付きです。（妥当なのかな？？？）５回の回数券が￥６５００なので次回からは購入しようと思います！結構、汗をかいたと思いますが…やはり何度か通わないと効果は出ないのかな？？？でも…今、顔に何も付けてませんが…つるつるです！

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安いなあ～

新宿

2006年03月13日 18:46

私が行ってるところは、２０分で２７００円もするんです。高いことを知ってしまいました。２３区で安いところはご存じないですかあ？

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