睡眠妨害

レス6

（トピ主 0 ）

😢

よめ

2017年05月03日 10:28

ひと

旦那のイビキがうるさくて眠れません。
先に私が寝付いた日はよいのですが、旦那が先に寝た日は最悪です。
旦那は自分のイビキで目が覚めるほど、大きいイビキをかきます。
寝室を別にしたいのは山々なのですが、家の事情でそれも難しいです。
今夜も私は眠れない～！

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私は別室です

🙂

ぷう

2017年05月05日 11:55

家を買う時、どんなに狭くてもいいから寝室は別でと、４LDK以上で探しました。快適ですよー。ちなみに夫婦仲はずっと良好ですよ。なんとか寝る場所を作れませんか？一緒に寝るよりずっとマシでは？

トピ内ID：3905676855

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うちも同じでした!

🙂

olly

2017年05月05日 13:02

でも徐々に寝室を別にし（最初は平日だけから）、今は完全に別です。ベッドはシングル２つをくっつけているのでくつろげます（笑）もはやシングルベッドは落ちそうで怖いくらいです。一緒に寝てた時、また今も旅行中は耳栓をして寝ます。今は良い物ありますから、幾つか試してみると良いです。結婚して20年以上ですが、最近夫のいびきもかつての勢いがなくなってきました!　年なんでしょう。そして私の寝息も大きくなったそうです！　これも年のせいなんでしょう。リベンジを果たせる日が来るのかどうか楽しみです（笑）頑張って下さい！

トピ内ID：3287495118

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別室にするしかない

😨

よふかし

2017年05月05日 17:34

ハンドルネームからして、義家族と同居などで部屋数が足りないんですかね？うちの夫もイビキが酷く、別室で寝ています。扉を隔ててもけっこうな音量で聞こえますので、同室は無理です。部屋数が足りないのなら、たとえばご主人にリビングに布団しいて寝てもらうとか難しいですか？眠れないって辛いし、真面目な話健康を損ないますよ。私なら別室で寝られるように引っ越ししてもいいくらいです。

トピ内ID：0823844866

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耳栓はどうでしょうか

🙂

ともなな

2017年05月06日 22:17

私の主人も少しいびきがあり、50代に入り眠りが浅くなった私も気になるようになりました。そこで、耳栓をしてみようと考え、試しにネットで購入した耳栓を使用したところ、とても良く、音を気にせず眠れるようになりました。知人は耳がかゆくなるので無理との事でしたが、私はかゆい感じはなく快適です。樹脂製(スポンジみたいな)ですので、指で軽くつぶしてから耳に装着するとじわーっと元のサイズに戻り、周りの音が遮断されます。ネットオークション等で1個(1ペア)50円くらいで購入出来ますので、お試しで使用してみてはいかがですか?

トピ内ID：9814524856

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イビキ防止の