アメリカ在住の方、または経験者の方へ食費相談

粉物、丼物、ジャガイモ

通りすがり

2017年07月09日 17:31

我が家の男性陣が満足する、貧乏料理です。お好み焼き(キャベツ、ねぎ、もやしといった安い野菜をたっぷり入れる) すいとん(出汁を変えれば、和風、洋風、中華風になる。残り物の野菜を入れる) パスタ(具はトマトとゆで卵、醤油マヨネーズで味付け) チーズ丼(どんぶり飯にスライスチーズをのせて、レンチン。あればキムチをご飯に混ぜても) 玉子丼(溶き卵を甘辛くしたタレで煮て、どんぶり飯にかける) 目玉焼き丼(どんぶり飯に半熟目玉焼きをのせて、醤油を回しかける) コロッケ丼( どんぶり飯にキャベツとコロッケをのせて、ソースを回しかける) ジャガイモをふかして、塩やバターで食べさせるジャガイモを千切りにして、フライパンに敷き詰めて焼く。バナナが安く手に入るなら、バナナを凍らせて食べさせるのもいいです。食べるのに時間がかかるため、満腹になるようです。複数本食べる場合は、バナナが溶けてしまうので、一本ずつ冷凍庫から出して食べさせて下さい。うちはりんごやゼリーの素も安く手に入ります。食事の前にりんごや作ったゼリーを食べさせて、胃をカサ増しさせてます。腹持ちのいいおやつとして、パンの耳を揚げて、砂糖をまぶしたものもいいですよ。パンケーキは食べた気がしないと、男性陣には不評でした。

トピ内ID：2208889252

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場所にもよると思うのですが？

フィッシュ

2017年07月09日 18:56

どちらにお住まいですか？　ニューヨークやサンフランシスコ近郊の＄５００と内陸部のそれとではかなり違ってくると思うのですが。

トピ内ID：5495783417

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大丈夫

🎶

Juliet

2017年07月09日 20:08

男の子二人を育てた北米在住の既婚女性です。食べ盛りこれからますます続きますよね。日本食買ってたら、週100ドルで、やっていけないので、私はパスタをよく利用していました。週に一回はミートソーススパゲッテイー、週一回はハンバーグ、一度に多量に作ります。豚肉ブロック肉を買って、自分で食べやすい厚さに切ってトンカツにしたり。とにかく息子たちは、主人と合わせて高校卒業まで食べ続けました。時には手作りピザも楽しかったですね。食費大変ですが、うまく安くてたくさん作れるものを考えて頑張ってくださいね。

トピ内ID：3015810599

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紙クーポンだけじゃないですよ。

🙂

まちこ

2017年07月10日 10:05

雑誌や広告についている企業の紙クーポンは実際あまり役に立たないですねー。元が高いブランドシャンプーとか買いませんもの（笑）しかし幼児3人いて$500って凄い節約できていますよ。これ以上は無理ではないかと。うちは夫婦ふたりだった時に一時期エクストリームクーポニング目指したことがありましたが、それでも月$280程度でしたもの。無料で貰ったものでも使わない物は使わないし、めんどくさくてすぐやめました。 Coupon Diva でマッチアップ（クーポンと特売の最安の組み合わせ）を参考にすると、たまに凄い情報が出てます。あとはCrazy Coupon Lady のストア特売とクーポンの検索も便利です。よく使うのはストアアプリのデジタルクーポンです。Safeway系、Kroger系はすごく安くなるので、出かける前にクーポン見て買うもの決めてって流れになっています。あとTargetだと、ストアデビットカード（クレジットじゃないので審査なし）を作ると常に5％引きでオンラインは送料無料です。送料無料なので使いまくりです。さらにTargetのデジタルクーポンのCartwheelで目当てのものが出たら、ストアに足を運んでいます。

トピ内ID：6987969110

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住んでらっしゃる街にもよりますが・・

🙂

ばーさん一歩手前

2017年07月10日 10:48

家計やりくりお疲れ様です。住んでいらっしゃる街によって全く状況は変わるかと思います。それを踏まえ、うちがやっていることは、１）中国系スーパーで野菜などを買うこと。凄く安いです。２）お米は韓国のお米。一番大きな袋でもセール時に買えば25ドルほど。買い貯できます。３）パンやピザも自家製にする。Tastyなどの動画でイーストを買ってきて簡単にできるピザやパンがたくさん載っています。４）日本食材をなるべく買わない　　ミソも韓国屋で売っているし、他はすべて麺つゆで対応するとか。あまりお役に立てないかもしれませんが・・・頑張ってくださいね。

トピ内ID：6532949387

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追記です

🙂

ばーさん一歩手前

2017年07月10日 10:48

思い出しましたが、うちも主人がアメリカ人なのですが彼らって肉をたべますよね？　うちはそれで食費がかさんで仕方ありません。なので、私が料理するときはミンチ肉で何でも作ります。中華系の料理にすると豚ミンチで結構な量を作れますし、麻婆豆腐なんかだと凄く低コストでいっぱい作れるので毎週一回は食べているかも。子供も喜んで食べています。あと、外食はチップを払わなくていいところのみ。或いは試食できるところに貧乏時代はいってました。しかし、週にそれだけの人数で100ドルちょっとはきついですね。貯金は収入を増やすしか結局のところないと思います。うちも収入が増えてやっとです。ご主人の収入が増えないのなら奥様が頑張るしかありません。この国でサバイバルするためには自分で稼ぐのが一番手っ取り早いですよ。将来子供の学費もかかるし、自分が学校に行くなり資格を取るなりしてキャリアアップをお勧めします。

トピ内ID：6532949387

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どこにお住まいかにもよりますが

🙂

ウィスコンシンより

2017年07月10日 11:15

ウィスコンシンに住んでます。比較的物価（とくに食料品）は安く上がる地域ではないかと思いますが、トビ主さんの家族構成（５人）で雑費こみの５００ドルは、正直ここででさえ、ちょっと苦しいかなと思います。具体的にどういう食材を買われてるのかよくわかりませんので、もし的外れだったらすみませんが、まずクーポンが使えるようなものは基本的に割高だと思った方がいいです。クーポンが使えるのはいわゆる出来合いのものなので、同じようなものでも地元のスーパーのブランドのモノの方がクーポンなしでも割安ですし、さらにご自分で手作りすればもっと安くすみます。それから日本米の大きな袋で１３ドル、とのことですが、何ポンドの袋でどういうブランドのをどこから買っておられるのでしょうか。すみません、なんか少し割高感があります。外食は、これも地域差があるとは思いますが、一回でチップ込みで１００ドルならばちょっとむずかしいですね。どうしてもという場合にはファストフードっぽいところ（カフェベーカリーとか）にしましょう。私もかつて子供が小さい時に苦労したので、ご心境お察しします。お体に気を付けてください。他の皆さんのアドバイスが楽しみです。

トピ内ID：6959608911

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分かります。頑張って！

☀

在米30年

2017年07月10日 12:09

どちらにお住まいなのか、また他の状況も分からないので、あまりお役には立てないかもしれないのですが。まず、貯金をいきなり四千ドルから１万ドルに増やそうというのは無茶です。第一、ストレスになってしまいます。まず五千ドルとしましょう。確かに、クーポンは使える物が殆どないですね。昔はダブル・トリプルになったので、どれだけセーブできたか楽しみでしたが、最近はすぐ切れるし、ダブルも無くなったので、もう利用しません。それで私は行先、道順を無駄なく考え、スーパーのセールを渡り歩きます。格安だったら、その場は高くても、気張って沢山買い込みます。近くに中国、韓国の店はありませんか？野菜など驚くほど安いです。お米は以前に比べ高くなりましたが、まだ安いです。粉も安いので、お好み焼き、手打ちうどんなどもいいですね。ポテトも上手に使いましょう。豆腐、豆類も。一つ言えることは、出来合いや半製品を使わず、手をかければかけるほど安く出来るということです。健康にもいいですし。お子さんもまだ手がかかるので、大変と思いますが。同じ食材でも工夫して目先を変えたり、シチューの味、色合いを変えたり、ミートソースやロースト肉を沢山作って色々使い回せば、時間も手間も省けます。また、おむつまで入れて五百ドルはきついと思います。他に削れる物がないか見直してみては？幸い、家計は任されているとのことですので。月末に銀行から下ろしていては、貯金どころではありません。これからお子さんも大きくなると共に、学校にも課外活動、友達付き合い、被服費にも色々かかるようになります。誕生日は辛かった。パーティーは勿論、呼ばれてもギフト、その上、リボンラップカードの三重苦のおまけ付き。男の子は、蛋白質を多く必要とします。健康を損なっては元も子もありません。五百ドル以下に抑えるというご希望にはそえませんでしたが、引き続き頑張ってくださいね！

トピ内ID：3691442702

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素直にすごい。

🙂

アンパンマン

2017年07月10日 12:37

５人家族で、1ヶ月の食費が５００ドルというのには素直に感心します。逆にどうやったらそんなに抑えられるのか知りたいです。うちは６人家族で、女の子ばかりですが、週１のグロサリーストアで＄１５０ほど。あと、アイスクリーム食べに行ったり、教会の後のテイクアウトランチなんかしたらあっという間に＄５０。で、週＄２００ドルは軽くいきます。だいたい月に＄８００から＄１０００です。主人と私は普通の外食もしますが、これは食費に含みません。私はwal-martやcostco がどうしても節約に貢献するとは思えないので、普段行くグロサリーストアでセール品を上手に購入しているつもりです。あとはアマゾンのサブスクライブ（ドッグフード、トイレットペーパー、オムツなど）を使っています。また３ヶ月に１回ほど５０パウンドのお米を買いますが、これが１００ドルくらいします。そのお店で一番高価ですが、やっぱり味が全然違うので。今、私と主人がお米を取らないダイエットをしているので、子供のみ食べています。もちろん他にも日本食をアジアングロサリーで別途購入するので、それも別出費。トピ主さん、クーポン使っても５００ドルから安くなることはないですよ。安くなるかもしれませんが、貯金に回すほどにはならないと思います。他に車の保険や、携帯料金、ケーブル、電気代、そういうのを見直されたら？私はグロサリーストアのオンラインショッピングを使って、とても節約ができています。＄５のフィーがかかりますが、セール品が一目でわかりますし、もちろんクーポンもたまに使いますが、予算内で買い物ができるので、以前店内でウロウロショッピングしていた頃よりもたくさん購入＋十分節約ができています。それに買い物の楽なこと！小さなお子さんがいるならなおさらです。おためしあれ。

トピ内ID：8518953080

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アメリカでも住む場所によって違うけど

🙂

にゃー

2017年07月10日 13:00

私は比較的安価な場所に住んでると思いますが、それでも雑費やおむつ代込みで家族５人＄５００は少ないと思います。節約したいのであれば、好きな食べ物を抑えるしかないのではないでしょうか。日本米の代わりに、スーパーで買えるロングライスにするとか、お米の日を減らすとか。我が家は下の子が中学生男子なので、家族５人とも大人並に食べますが、日本食は毎日ではないですし、お米はそこまで使いません。週にポテトが主食の日を１日、スープメインの日１日、パスタが主食の日を２日入れるとか。今の季節ならトウモロコシが安いし、トウモロコシ１本はかなり満腹感を与えてくれます。ジャガイモは安い食材でお腹膨れるので、活用するといいと思います。私もクーポンはあるときは使いますが、クーポンで節約はあんまり意味ないです。たまたま使えるクーポンがあったらラッキーくらいに思ってた方がいいです。

トピ内ID：1256623658

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量販店は近くに有りませんか？

🙂

渋柿

2017年07月10日 13:00

住んで居る所にCostocoとかSam's Clubの様な量販店は有りませんか？会員制なので年会費は掛かりますが、普通のスーパーとかで買うより量も有り家族の多い人には向いて居ると思います。家も主人がお弁当を持って行くので、お米はCostocoの25lbs/$19位を買います。お米に限らず、何でも量が多いしミルク、卵もスーパーに比べると安いですよ。お肉でもまとめ買いをして小分けにして冷凍にして使えばコストは抑えられます。他にも大家族ならコスパの良い商品沢山ありますよ。食事に量が欲しい場合はパスタを上手く利用する事です。トマトソース、ミートソース(イタリアンソーセージとかグラウンドミートを混ぜたもの)等のパスタの料理もお勧めです。マカロニチーズとか(子供はマカロニチーズ大好きですよね) 茹でたペンネにミートソースを絡ませて上からチーズを乗せてベークした物。サラダとかも出来ますしね。上手く量販店を利用すれば毎月$500以内で抑えられると思います。

トピ内ID：0035352911

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手作りに撤する

🙂

Emi

2017年07月10日 15:57

こんにちは　隣の国カナダで27年　生活している者です。若いころ（子供が小さかった頃）おやつやパンなどすべて手作りしていました。外食などは、年に２－３回程　出来るだけ　貯蓄に回すのが目的で行いました。飲み物は、ミルクと麦茶、オレンジジュースは　冷凍された圧縮濃厚なオレンジの塊（水を加えたらジュースになります）ケース（６本入り）で$５ぐらい、クッキーやパンにスコーン、ケーキなど簡単なレシピをネットで調べて　手作りを心がける事‥必要なのは　小麦粉と砂糖、BP、バター位で済みますよ　インスタントの混ぜたら出来上がる粉など割高だし体に悪いので買いません。　野菜などは大根、ニンジン、ネギなど切り落とした部分を水につけて水耕栽培、スープやスパゲッテーなどに再利用（庭やプランターでレタス、トマトなど野菜栽培するのも節約できます）　ヨーグルトなども小さい個別の物よりサイズ大のもの（器に盛るだけの事です）肉類は　サイズ大のものを買って１回分づつに分けて保管　チキンは丸ごとのものを　解体してから保存（バラで買うと割高）どれだけ価格が違うかスーパーでチェックしてみてください。人の手が入ると値段も違いますよ（マーザが云っていました）それから　食費以外なのですが　子供の衣類は、普段着であればセカンドを利用するのもてかも　頑張っでください。　　　　

トピ内ID：4797579160

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分からん

😀

まもーん

2017年07月10日 16:27

お米が大きな袋で$13ってどの位なのかも分かりません。安い長粒種のお米ではダメなのでしょうか？アメリカと言っても広いので、どこにお住まいなのかも分からないのでコメント出来ませんよ。

トピ内ID：6304380769

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お住まいの地域に・・・

ちなみ

2017年07月10日 17:33

・・・中東・東南アジア・インドなどのエスニック系の食材店はありますか？東アジア系であれば中国・韓国系のスーパーなども（注：日本食材のお店は高い）。野菜の値段など、普通の米国系グローサリーに比べるとはるかに安いです。地域にもよりますが、ファーマーズマーケットなどが安いこともあります。私もメーカーのクーポンは洗剤やトイレットペーパー等の生活用品やOTC の薬等がほとんどで食材で使うことは（クーポンはジャンクや加工食品のものが多いので）はるかに少ないです。でも、ご予算の中には生活用品も含むのですよね？セール時を狙ってクーポンを使うと、その組み合わせで、生活用品部分かなり安くあがったりしますよ。（時によってはほとんどタダみたいな値段で買えたりすることも・・・）そういう時に、ある程度ストック買いしておくと、一時的に出費が増えることもありますが高いときに買わなくて済むので年間で月平均にすると安く抑えられます。もし、最寄りスーパーがクーポンをダブルやトリプルにしてくれるお店だと更に効果大です。

トピ内ID：3564365081

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クーポンを使って買いだめ

🙂

スピン

2017年07月11日 10:00

住んでいる地域にもよりますが、転勤族の私は、物価の高いところに住んでいる時は、月1000ドル（雑費込み）使っていました。全部ではありませんが、オーガニックやNon-GMO商品を買っています。オーガニックにこだわっていないとき、クーポン生活していましたが食費は週に50ドル。お金を払って買うものはお肉やお野菜でした。クーポンで節約したいなら、いつも使う商品がセールになっているときにクーポンを併用して買いだめをしておくんです。買いたいときに買うと、セールしてなかったり、クーポンは期限切れになっていたりするので。セール＋クーポンがキーですよ！「Coupon matchups +お使いのお店の名前」で検索してください。その週のお買い得、安く買えるもが書かれているブログが出てきます。おむつやお尻拭きも安くで買えます。息子さんが7歳と5歳ということなので、今がお金の貯め時ですよ。食費、これからもっと上がります！

トピ内ID：6195536260

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食材を使い切る

🙂

スージーおばさん

2017年07月11日 10:00

アメリカ在住で主婦歴40数年です。アメリカは場所によってミルク１つとっても値段の差が大きいのでミルク1ガロン、卵1ケース、牛ひき肉の1ポンドの値段などを書いてもらえるとアドバイスしやすいです。食料品の値上がりは給料の値上がりより早い！と感じるのは私だけでないと思います。スーパーの広告のセールでしか肉類は買わない。ファミリーパックは格安なので大きいパックを選ぶ。野菜も日持ちするキャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもがメイン。カットする時に出るくず野菜もミートソース、餃子に混ぜて使い切る。日本食品は高いので米、しょうゆ、味噌ぐらいかな。私の住んでいるコロラドではミルク1ガロンが2ドル20セントです。パスタは保存がきくのでセールの時に買い置きします。日持ちのするものはセールでしか買いません。普通のスーパーで餃子の皮も2ドル50セントぐらいで手に入るので良く作ります。日本で1袋30円で買えるもやしの値段がいつの間にか1袋2ドルになってしまったので買いません。キャンベルスープのマッシュールームスープをセールの時に買っておくとヘルシーなクリームソースが出来ます。（鶏肉、ブロッコリー、ペンネのパスタでクリームパスタ）パン粉は余ったパンんで作る自家製です。よく手羽のブロックでチキンカツを作ります。大きなフライパンに玉ねぎと鶏肉の端切れを入れて、本だし、みりん（なければ砂糖）醤油で煮て卵を割り入れて親子丼。外食は安上りでバラエティに富んでいて、チップも1人頭1ドル程度で済むBuffetしか行かない。頑張ってください。

トピ内ID：3674094594

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食材を安く買う工夫

🛳

年金生活

2017年07月11日 11:19

私の体験談は西海岸、東海岸、中西部の南部（ＡＺ／ＮＶ）大都市の近く。まるで違いますのでせめてどの辺に住んでいるかの情報が欲しいのですが。子供達が大食の頃（私達もーー汗）Costcoを利用したこともあります、近頃は南東部の海岸沿いにも定期的に滞在してBJ'sのチラシも見かけますが利用したことはありません、二人だけの小食で思い切り買おうと頑張っても食費はとても少額。大きなスーパーが沢山あって（東西共）競争が激しいので価格は魅力的、欧の大手スーパーチェーンも市場参入、難点もありますが詳しく書く前におおよその地域を教えて頂かないと的外れな答えになりかねません。スーパーを選ぶことが大切、そして特価品のメニュー。最近ではイタリアパスタが中欧より安く買えることがあります。私達は滞在する地方の特産物をよく食べます。（今納豆、ごはんが安い処・西海岸ですが）メキシコ、キューバなどラテン系料理も美味しいですよ。（ご飯よりマメの方が栄養価が高いし）チラシ以外に大きなスーパーならP/Cでweekly　ad　をご覧になれば？

トピ内ID：3933315416

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買い物はどこで？

もまみ

2017年07月11日 11:19

他の方も書いていますが、アメリカのどこにお住まいなのかによって違いがでますね。クーポンですが「買いたい物、買う必要があるもの」にこだわっていると出費のセーブは難しいです。手に入れたクーポンの内容によって、メニューを変えるのは日常茶飯事です。それと、Costcoはお近くにありませんか？うちでは食材やおやつ類のほとんどはCostcoで買います。肉などパックが大きく一度の出費は多いですが、冷蔵庫と冷凍庫を賢く駆使すれば、月当たりの出費はかなり抑えられます。うちは家族が多いので、普通のスーパーの買い物では破産してしまいます。（ただ、果物だけはCostcoは品質が高い分、安くはないです。）Costcoもクーポンを出しますしね。でもお米だけはどうしても日本のお店で20パウンドで定価＄25程度のものしか買いません。これももちろんセールの時に何袋か購入しておくんですけどね。

トピ内ID：1895038772

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私ならすごく不安ですね

🙂

じゃこ

2017年07月11日 12:28

貯金4000ドルって、日本円で40万円くらいですね。私はそっちの方が不安です。子供3人抱えて、これからもその収入が増える見込みはないのでしょうか。失礼ながら公的機関に助けを求めてもいいレベルだと思います。またはトピ主さんが働くという選択肢はないのですか？食費プラス雑費で500ドルって、要はトータルの生活費が月5万円なんですよね。キツすぎます。子供が大きくなれば、食費だけじゃなくもっと出費も増えます。いくら節約しても限度があるし、収入が増えないならもっと生活は苦しくなると思います。日本に遊びに行く飛行機代も全然ないんじゃないですか。節約云々と悠長なことを言っている場合じゃないかもしれません。子供にもベストな環境じゃないです。ご主人の収入増が見込めないなら、早めにフードスタンプなど公的機関に申請してはいかがですか？

トピ内ID：8409895359

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Aldi

🐷

abc

2017年07月11日 16:59

近くにAldi、ありませんか？全商品２～３割、をルマートまたはスーパーより安価です。特に旬の果物は、かなり安い、です。ただマヨは、メーカの方が味が良いのでアルディでは買ってません。

トピ内ID：2730998150

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住む地域によりけりでしょうね。

🙂

とらこ

2017年07月11日 17:40

もしかしてスーパーと言えばウォル〇ートのスーパーセンターしかない地域にお住まいなんでしょうか。だとしたらかなり大変ではありますよね。クーポンを使うよりスーパーブランドを買うほうが安い場合も多いです。中身に大差はないので値段はよく比べてください。 13ドルのお米について皆さん疑問に思ってますが、20パウンドのボタン米ならウォル〇ートで13ドルくらいで買えますね。ちなみにスーパーセンターでお肉を安く買うコツは売り期限日を良くチェックしてください。期限１日前になると安売りします。私は買ってすぐ冷凍するか下茹でします。我が家は中高の男の子二人で夫はお弁当を持って行ってますが食費だけなら大体４００ドルを少し出るくらいですね。我が家の住む地域に東欧系スーパー、ヒスパニック系スーパーもありますし、ALDIのような安価スーパーもあります。ダラーショップも駆使しています。1か月に1度は日系スーパーできのこ類や調味料を買ったりもします。東欧系やヒスパニック系だとお肉や野菜も米系に比べて安かったり新鮮ですよ。周りに移民の方がいればどこで買ってるか聞いてみると良いかも。あと一番大事なのが手作りすること。おやつはよくパンを焼きます。ふかしイモやパスタを出すこともあります。炭水化物を出せばお腹いっぱいになります。それから買ったあとレシートはよくチェックしてください。一品一品「本当に必要で買ったのか」と確認すると次からは無駄遣いも減ります。私でさえも時折子供にねだられて必要のないシリアルとかヨーグルトドリンクとか冷凍食品とか買ってしまってます。あとオムツは早めに取ってしまえば良いのでは？節約になります。３歳になったらプリスクール費も掛かるようになりますしね。

トピ内ID：8830389349

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あのドイツから来たスカウントスーパー

🐧

ぽこ

2017年07月11日 16:59

お住いの地域に　A＊DI (ア＊ディ）はありますか？　普通の大手スーパーと比較すると食料品２０％－３０％節約できます。A＊DIブランドが中心なので、こだわりのあるものは、他のお店で買いますが、毎週＄５０から＄６０で家族３人食べられます。（食べ盛りの子供一人、夫もよく食べます。）他のレスにもありましたが、お肉はひき肉中心です。スーパーTar＊et　が近所にあったら、頻繁に通ってみてください。期限切れ直前なのかもしれませんが、割引よく見ます。すぐに食べるか、冷凍しなさい、という注意書きが付いています。冷凍して２週間後ぐらいに使ったことありますが、普通に買った肉と変わりませんでした。お米は近くのアジア食料品スーパーで買いますが、Yellow　Kok＊ho　と呼ばれるお米の５０LBの袋が一番お買い得のようです。先日は＄３８だったと思います。黒豆を使ったメキシコ料理、簡単で満腹感があります。

トピ内ID：1923336760

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トピ主です。

Woody2 トピ主

2017年07月11日 17:30

たくさんのアイデアありがとうございます。私はワシントン州の田舎に住んでいます。お米は15LBです。以前はコストコを利用していましたが車で私の家から40分ほど。ガソリン代を考えると家から車で5分もかからない所でセールを確認しながら食費を買った方が結果安くなるのではと思いコストコ会員から抜けました。オムツはAmazonで月に一度自動配達を申し込んでいるのでそれを利用しています。私の家計を簡単に書くと（家は社宅で実費はありません）食費$500 クレジット返済$100 車のローン$300（夫の車はローンなし）その他ローン$500（あと二年で終了）車保険$90（夫の車と二台分）携帯代$90（夫と分と二つ分+プロペイド） TV代$100 ガソリン代$100（夫と二人分+遠出が続くとプラス$50くらい）こんな感じです。夫の手取りは約$3000。上記から余った金額で子供の物を数ヶ月に数回買い替えています。スリフトストアやヤードセールは最近抵抗がなくなり利用する事が増えてきました。それで月末に気付くと手元に$300～$500くらい余るんですけど、これを貯金に残しても何かの時に大きな出費が出て消えてしまうんです。贅沢は一切していないつもりです。お菓子作りは苦手なのですがパン作りは得意でよく焼いています。いろいろ読んでいて、レシピも参考にさせていただきました。早速子供達と夫に試していこうと思います。自分の家計診断も希望でしたが実際は他のママ達はどういう感じで節約をしているのかすごく気になり、それを知った中で自分の改善点を見つけられたらいいなと思いトピを立てました。大きな出費が出ても焦る事のない通帳を作れるよう頑張ります。たくさんのコメント、本当にありがとうございました。

トピ内ID：4505316326

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２度目です。余計なお世話かもしれませんが。

🙂

アンパンマン

2017年07月11日 17:30

パスタ案が多いのにびっくりしました。まあ、お腹は膨れますよね。でも、すごい太りますよ。食べ過ぎると。うちの主人が小さい頃、彼の母親がシングルマザーだったので、パスタを毎日のように食べた、もう見るのも嫌だといいます。イタリア系のママンだったので、それもわかりますけど、そこへガーリックブレッドなんてつけたら炭水化物の塊ですよね。野菜や魚介流をたくさん入れたパスタをどうぞ。（そうすると結局値段が張って、トピの趣旨からずれてしまうのですが）他にも、パンやその他おやつを手作りという立派なママさんが多いのでさらにびっくり。私も、おやつ目的以外に、おかし作り自体が趣味なので、毎日、毎週パンやらケーキやら焼いていましたけど、私自身が太りました。こりゃあ、いかんと、ベーキング自体をやめたら、体重も元に戻りましたが、それ以前に、どれくらい小麦粉や砂糖を購入していたか、消費していたかに驚きました。健康なものを食べようとすると、お金がかかる、節約するには、健康は２の次なんて悲しい世の中ですが、トピ主さん、野菜の自家栽培をしてはいかがですか？もちろん、お住まいの場所にもよりますが、大体の地域なら、ジャガイモ、ニンジン、トマト、きゅうりくらいなら育てられませんか？それをオヤツにしてみては。ジャガイモ団子や、ニンジンマフィン、トマト、きゅうりはマヨネーズなんかでも美味しいですよ。あと、お家が持ち家なら、鶏を飼うのもいいですよ。毎日新鮮な卵がとれます。私もいっとき、飼っていましたが、卵が大量にとれて、近所にもお配りできた上に、毎日ゆで卵を大量に作って、タマゴサンドなんかしてました。ちなみに私の住んでいるところはwhole milkが４ドル以下で買えるところです。

トピ内ID：7473570754

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要するに貧乏なんですね

😉

アメリカ人

2017年07月11日 20:36

5人家族で直接消費生活費が週$500でなく月$500、貯金が$400,000ではなく$4,000はかなり貧乏な階層ですね。＞買いたい物、買う必要がある物に対してのクーポンがほとんどなく、なのでクーポンをほとんど利用した事ありませんこれで正解です。クーポンは僅かな値引きを餌に不要なものを買わせるのが目的ですから、それにまんまと引っかかって「クーポンが使えるものを」と本末転倒ではなく、本当に必要なものを必要なだけ最安値で購入することを心がけるべきです。＞月末にはちょっと足りないとなり結局銀行からお金を下ろす事になるんです。貯金は$4000くらいしかありません。この貯金をまずは$10,000に増やそうと努力している給与生活者と仮定して、老後・教育資金の他に税金を除いた食費・雑費・住居費・光熱費・健康保険料などの最低3か月～1年分は貯えがないと失業したときにアウトです。特に健康保険は、保険料のかなりの割合の会社補助が仕事と共になくなるので、COBRAで同じ保険を継続できても、例えば我が家の現在の80%の補助がなくなると家族3人分の年間保険料約2万5千ドルが全額自己負担になってしまいます。実際、10年以上前に夫が半年失業して無保険だったときに妻の緊急手術・緊急入院で6万ドルの請求がありました。クーポン集めともやしレシピの工夫も結構ですが、まず家計簿をつけ現状を把握し、「食費を毎月$500現金でもらっています」という生活費スタイルが最適なのかどうか再考を勧めます。例えば、クレジットスコアがよければ今どきほとんどのクレジットカードは1～5%のキャッシュバックがあり、我が家はこれだけで年間2千ドル以上得ています。貯金は結局先取り・引出し制限に帰着すると思います。全額をチェッキングではなく、利息のことは別にして、セイビングズ（引出し月6回まで）とかCDも検討したら？

トピ内ID：6205203701

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じゃがいもはいかがですか？

🙂

在米

2017年07月11日 20:36

私はじゃがいもが好きで、週末の朝はよくじゃがいもをソテーし、塩胡椒で味付けしたものを食べます。２センチ四方ぐらいに切り、フライパンで最初強めの火で焦げ目をつけ、塩胡椒したら後は弱火でふっくらするまで火を通すだけです。じゃがいも結構美味しいし腹持ちもいいですよ。　サツマイモの天ぷらも少々の塩で美味しいです。

トピ内ID：4803317596

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鶏レバー

🎶

チリンチリン

2017年07月12日 16:44

お安いスーパー情報等は、すでに皆さん書かれていますので省きます。日本に比べて、鶏レバーがとても安いですよね？クローガー、ウォルマートにも有りました。レバーは、お使いですか？プレーンヨーグルトやサワークリームのような容器に入って、1ドル位と激安です。流水でよく洗ってから水気を拭き、気になる余分な脂身等は切り取って、薄切り生姜、水、酒、醤油、砂糖で甘辛く煮ると、お子さんも食べやすいです。ウチはミドルスクールの息子のお弁当にも、入れてました。私も幼稚園のお弁当に、母が入れてくれて、好きでした。他にも美味しい料理があると思うので、時々使ってみてはいかがでしょう？

トピ内ID：8795293128

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トピ主です。

Woody2 トピ主

2017年07月12日 17:03

実は今年中に家を買う事になりました。アパートやコンドタイプも検討したのですが大型犬を飼っていて、それでなかなかアパートなど見つける事が困難です。銀行にもいろいろ夫と相談に行き家を買う事に話が進んでいきました。そうです。うちは貧乏組です。普通に今の通りに生活していてとくに大きな問題はないんですが、貯金が増やせない、レシピが乏しい、買い物下手、子供三人のママでアメリカに五年いるのにこれでどうする？！って感じで急に焦りを感じました。今からいっきにお金を貯めるのは無理なのは承知です。でもいろいろやってるここ数年で全く何も変化がない私の生活。ダメ妻です。夫は節約に協力的なのでそれで助かってますが、それでもこの結果です。老後もこれじゃアウトですよね。私は子供服や靴はペイレスやウォールマート、後は時々モールに行った時に目に付いたセール品。食費は地元の激安スーパーやSafeWayを利用しています。私と夫は自分の服をネットでクリアランスの+EXTRA何％OFFって時に時々買います。送料が無料にならない額だと買わないようにしてます。日本の家族から二ヶ月に一度大きな荷物を送ってます。これに子供のお菓子などいろいろ入ってるのでそれでおやつはある程度しのいでいます。日本のお店に念年に2回くらい行きますが高いですよねぇ。まず家からお店の往復でガソリン$35が消えます。これを考えるとお店に行くのをためらってしまいます。っが、時には気分転換と遠出する時に寄る程度ですかねぇ。今年中には持ち家になる予定なので来年の春ごろからいろいろ野菜やニワトリ関係をやっていこうと思っています。新鮮な卵、アメリカにきてどれだけ貴重な物かよ～くわかりました。お米、私の15LBで$13は高いですねぇ…。安いと思っていたのに実は高かった事に凹みました。これ考え直します！

トピ内ID：4505316326

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二度目です、おやつのレシピ

🛳

年金生活

2017年07月13日 11:31

Ｗ州のことはわかりませんが緑の多い私の好きなのどかな感じと想像します。私の子育ては北の国でしたからリンゴの利用は如何でしょうか？食欲旺盛というので10代のお子さんのつもりでしたがまだ小さい、、この先もっと食欲が出ますよ。Ｗ州と言えばリンゴの産地ですよね、クッキング用の安価なリンゴがあるはずです。パン焼きがお得意というのでしたら細かく切ってイーストベースのドウを薄く延ばして長方形の形で焼きます。シナモンとお砂糖は自分で調整。プラムを使うのも好きです（２－３ｋｇの箱で買います。）お洒落にするなら生クリームで、健康志向なら削除。傷んだリンゴでムースも作れます。お子さんが小さいので地域のものを食べさせることをお勧めします。近所の人達の食べているもの、うちの子供達も大好きです。ジャガイモも安いはずです。調理法は検索すれば山の様にあります。経験から申し上げますと会社で家賃負担・補助がある時、子供たちの小さい頃が一番貯金が出来ます。地域に馴染んだライフスタイルが一番です。クレジット返済＄１００というのはカードの返済額ですか？まさかミニマム返済をしているわけでは無いですよね。

トピ内ID：3933315416

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無謀では？

🙂

Emi

2017年07月13日 17:19

貯金＄４０００で　家を買う？頭金なしで購入するということですか？社宅で家賃０でローンが手取りの３０％あるのに　それに＋モゲージを払う生活をすることができるのですか？持ち家購入には手続き費用が掛かるし　これから毎年　不動産税、火災保険+etc.と増えてくるのに？？大丈夫ですか？銀行は　上手い事言いうのが常、　万がい一の場合には家を取り上げれば済むことなのですがら・・・毎月、貯金できないのに　何を考えているのか分かりません。日々の節約よりも　収入を増やす事の方が先決では北米生活では、副業が当たり前＋専業主婦でも　べビーシッターやパートで家計を支えるのかあたり前、家事や育児に専念しているのは　お金持ちだけでは何処からか援助があって購入ならわかるけど・・・それにダウンペイメントは２５－３０％納められて　万がい一の生活費の蓄えは１年分の年収を確保しからの事ではないでしょうか。何年前かの住宅ローンの焦げ付きの二の舞にならなければ・・・今現在支払い中のローン＄１０００＋モゲージ収入の（３分の一として）＄１０００残り生活費の＄１０００　どうやったらこれから掛かる子供の習い事や　教育費に老後の蓄えをねん出するのでしょうか？まずは、週末だけでも　いいから働きましょう　ご主人も副業してもらいましょうそれで、＄５００００程貯めてから持ち家購入したほうがイイのでは貧乏と開き直るのでは無く　家にいないで　外へ働きに出ましょう　

トピ内ID：4797579160

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