メンタル

中学3年女子です。最近色々な事が重なりすぎて友達は全然いるんですけど、親とうまくいかなかったり、悪口言われてるかもって考えすぎてモチベーションが上がらない日が多いです。
相談室に行って話は聞いてもらったりしてるんですけど、、やはり、担任の先生から見れば何で相談室に言ってるのかわからない状態なので教室で、｢心の方は大丈夫？｣やストレスの話を皆の前で話したり、１：１で話す時も大きな声でしかも廊下で皆に聞こえるのに｢○○室で話しましょ｣って言ってきたり、心配なのは凄く分かるんですけどやっぱり大きな声で言ったりするのと、、少しデリカシーが無いです。


それからして、たまに雑音が聞こえてきたり、お腹が痛かったりと体調悪い日が続いています。今日も相談室の先生に帰りますって言って帰ろうとしたら担任先生が走ってきて怒られて過呼吸なってしまい、、職員室の前に連れていかれ皆がいるのにメンタルの事とかバン×２言われました。明日学校できっと噂になってるかもしれないので少し行くのが怖いです。

アドバイス等、頂けたら嬉しいです！お願いします！