夏場の洗顔回数

洗顔料を使うのは2回です。 朝と、シャワーを浴びる時。 でも私も汗をかくと肌がかゆくなってしまうので、休みの日は時々冷水をぴしゃぴしゃ顔に付ける事もあります。 それを含めたら、ちゃんとした洗顔2回、軽くすすぐのが1-2回というところでしょうか。 汗をかいていない時や、仕事がある時はちゃんとした洗顔2回だけです。 保冷剤を当てるのでもいいかもしれませんね。

朝 石鹸で洗顔⇒導入美容液・化粧水・乳液 その他 プチプラ化粧水でふきとりのみ ⇒乾燥が気になる時はふきとり後にプチプラ化粧水をコットンにたっぷりつけてパック 夜 クレンジング⇒導入美容液⇒化粧水⇒たまにパック⇒美容液⇒乳液 こんな感じです。 冬場は乾燥して仕方ないので、朝もプチプラ化粧水でのふきとりで洗顔をやめます。

私はアトピーで皮膚科に通院してます。 私も首から上だけ異常に汗かきでほっておくとベタベタするし、痒くてたまらないのです。 医師に何回も洗って良いか質問したら、基本的には石鹸を使用しての洗顔は朝と寝る前。 あとは気になったら水でさっと洗い流す。 それかぬらしたガーゼで軽く拭き取るのが良いとの事でした。 状況次第で昼間外出したら汗ビッショリなのでシャワーするのでその時は顔も石鹸を使います。 医師が言うには2回か3回かとかは人によって違うので自分に合った回数で良いんだそうです。 私は乾燥肌なので毎日3回石鹸洗顔は多いらしいです。 トピ主さんが3回でも肌の調子に問題なければ良いのではないでしょうか？ 気になるのならぬらしたガーゼかタオルでおさえるようにふくのをお勧めします。

私は朝は何もつけずに、水だけで洗顔してます。３回のうち１回は水だけでどうでしょうか。