空腹のときのお腹の音について

お腹が空腹の時に限って静かで、空腹の音が響き渡ってしまうありませんか テストや会議の静かの場所で「グーゥ」と大きな音色を奏でてしまうお腹。 音を出した人は特定はされ辛いみたいですが、キョロキョロしたり、下見て失笑する。 音を出してる側は無意識で出てしまうので、お腹を引っ込めたりもしてるのですが、お腹が鳴る。 「グーゥ～～～」と長い時間かけて、音をだされても、私のお腹の音ですが止められず私は困る。 お昼まで時間がある、お腹すいた。お茶を飲んだり水を飲んだり。 ですが、音がする。 お腹の音、止める方法や音量を小さくなる方法、ご存知のかた、技をご伝授お願い申し上げます