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毎月満月の日には眠れない

レス13
（トピ主 0 ）
💡
月
話題
同じような人いませんか？ 又いらっしゃったらどんな工夫をされていますか？ 満月の日にもぐっすり眠りたいです

トピ内ID：0730932851

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飲み物

🙂
あいうえお
トマトジュースを飲むと良いかもしれません。

トピ内ID：9042929217

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私も月に影響うけます

041
ムーンパワー
眠りづらい 目がギンギンする やや、ハイになる 私も満月の時は何らかのパワーが作用されます。 ちなみに出産も満月でした。 産院は新月満月時、お産が増えると 助産師さんが言ってました。 私も気になります。

トピ内ID：7596547521

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それで連想したのが

🙂
みんなのなかへ
「めだかの学校」の作詞者でもある茶木滋の童謡に、「とても大きな月だから～寝られない」という歌がある。 このあまり知られていない童謡であるが、フランク永井さんが歌っていたという、いや、実にいい歌のいい歌声、動画サイトにもあるから、子守歌のつもりで聞いてみよう。きっと眠れるでしょう？

トピ内ID：4510964357

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北枕

🙂
きらきら星
北枕にすると眠れます。 北枕は縁起が悪いと言われますが、磁場の関係か安眠できます。 私は眠れない夜は北枕にすると、すぅ～～～っと眠れます。満月の夜もそうします。 因みにこれで不眠症も治りました。

トピ内ID：7670243487

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うれしい～仲間がいた！

🙂
仲間発見
わたしも満月の日は眠れません。 寝ても眠りが浅く、睡眠時間も短め。 翌日に響くのですごく困ってますよ。 解決策は薬を使って寝るしかないです。 私は他にも、強風の日や、台風が日本付近にある日、 高気圧に覆われた日なんかも眠れなくなります。 体が繊細すぎてウンザリします。

トピ内ID：6646777021

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今は少し欠けてきたけど

🐧
バンパ嫌
連休中は夜更かししてて、今もお目目ぱっちりです。 わたしの場合は、おむすびを食べると寝られるようです。これから鮭フレークで握りますです。

トピ内ID：2996989729

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海外です

041
マウスピース
当方、欧州に住む海外小町です。 隣近所でも時々話題に上がるほど、満月の夜には眠れないと言う人は多く居ます。 月の引力が潮の満ち引きに影響を与えるように 私達の体内も月の影響を微妙に受けているのだとか。 一般的に月が満ちていくのにともなって土中の水分や生物の体内水分は増加、 月が欠けていくとともに減少していく。 この原理をガーデニングに適用した、カレンダーも普通に売られています。 でも、ぐっすり眠る術はないのか？　 眠りを誘うハーブティーなど入れて見ては如何でしょうか？

トピ内ID：7452261328

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気にしすぎでは？

041
tommy036
いつ満月か知りません。 たまに月を見かけて、きれいだなと。 満月の±１日って、分かります？？ 月齢表を見なけりゃいいじゃん。

トピ内ID：2191997214

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女性ですか？

041
次郎
女性のほうが月（と太陽）の引力の影響を大きく受けるそうです。 満月の時は両方から引っ張られている状態になって眠れないんだと思います。 座禅を組んで満月の光を浴びると、女性はリズムが良くなるそうです。 どうせ眠れないなら月光を浴びて瞑想をしてみたらどうですか。

トピ内ID：6373097808

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月に向かって思い切り遠吠えしてみたら？

🙂
お節介男
　タイトルの通り狼のように思い切り遠吠えしてみては如何ですか？ 　すっきりして眠れるかもしれませんよ。 　ただし、ご近所から警察などに通報させないようにご用心ください。

トピ内ID：2935279506

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他の方からも同じレスが有ると思いますが

🙂
花火
満月の日を調べてカレンダーに書き入れていないですか？ または満月が表示されているカレンダーを使ってないですか? オオカミやドラキュラでないのですから・・・

トピ内ID：4253424962

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わかります

🙂
フルムーン
眠れないという程ではありませんが、眠りが浅くてなんども目が覚めます。 なんとなく眠れないな、と思ったら満月だったということが多いです。 普段は一度寝たら、朝まで起きることはないのに。 月に1回程度のことなので、しょうがないと思ってます。

トピ内ID：6960107564

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そうなんだ！

🙂
きらり
いつも寝付きの良い夫が満月の日に「眠れない・・・」とぼやいていましたよ 珍しいなぁと思ったら満月のせいでしたか。 これからは気にしてみようと思います。

トピ内ID：9936444939

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