臆病な猫が脱走

3ニャン飼っています、ミケともうします。 完全室内飼いですが、4歳の次男が時々脱走します。 元々臆病な猫で3か月までお外にいました。 懐くまでが時間がかかり大変でしたが、今では腕枕で一緒に寝、超甘ったれになりました。 網戸やサッシを開けるので、脱走防止策も施していましたが、今日は網戸を外して出て行ってしまいました。 一歩外に出ると、全てが怖くなってしまい、私や家族が探しに行っても逃げてしまいます。 リビングが掃き出し窓ですが、家に入るのにも相当勇気がいるらしく、フードでおびき寄せても警戒し、全身入ったら窓を閉めようと待機しますが、中々入ってくれません。 脱走する度、段々酷くなり、捕まえるのも日数がかかるようになってしまいました。 今までは長くて二日間でしたが、9月に脱走した時は5日目にやっと家に入りました。 その時は、全身入ったところで窓を閉めましたが、パニックを起こして狭い所に入り込み、鳴き叫んでました。 シャワー後、半日押入れで過ごしたら落ち着いたようで、元どおりになりました。 とにかく怖くてパニックになり、ひたすら逃げるのですが、何か良い方法はないでしょうか？ 前回の脱走時は私はリビングで窓を開けて一晩中×四日間過ごしました。 今は寒いのできついですね。 今日帰宅してニャンを呼ぼうとリビングに行ったら、掃き出し窓の続きにあるウッドデッキに、スーパーの買い物籠に紐が結んであり、その下にウェットがお皿に入れてありました。 「外でご飯をあげないで～」と母に言ったら、「食べに来た所を捕まえようと思って、紐を引っ張ったら、頭しか入ってないから逃げちゃった。」ですって！ 捕まる訳がない！ そんな事したら、もう帰ってこないかもしれないのに！ 実際、いつも脱走しても、私が帰宅すれば庭に現れるのに、今日は顔を出さない… 雨のせいもあるだろうけど、凄い心配