ごはん食べたあとなのはなんで？

レス11

（トピ主 2 ）

🙂

ゆうな

2017年11月23日 10:50

ヘルス

わたしはごはんを食べたあとかならず便意がきます我慢できないくらいの便意なので嫌ですごはんを食べてその次の日の朝に出したいんですなんで食べるとすぐ出てくるんでしょうか？わたしはふつう朝ごはんも食べないし１時から３時のあいだに食べてます１日１食です排便は１度だけなんですがお腹は１日に何度も痛くなります

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そういう体質なんじゃない？

☀

それそれ

2017年11月24日 17:37

私の妹がまさにそのタイプです。家族から「食べると出～る」って呼ばれてます。体質だから仕方ないんじゃないかなあ。胃に食物が入ると腸が動く体質。便秘よりずっと良いことだと思いますけど。

トピ内ID：2218477419

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食事を摂ると腸が動く。

🙂

カレースープ

2017年11月24日 20:00

排便のメカニズムなど、ネットが使えるのでしたら簡単に調べられると思うのですが。食事を摂ると、胃・結腸反射が起こります。腸が動いて排便しようとします。だから食後に便意を感じるのです。朝食を食べない人は排便コントロールも難しいでしょうね。１日１食の人も。主さんはまず朝食を食べましょう。

トピ内ID：6884046900

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上から圧迫されるからでしょう

匿名

2017年11月24日 20:48

胃に物が入ったから、押されて便意を感じるのでしょう。それにしても１日１食しか食べなくて、毎日排便があるなら、腸内環境が凄くいいんですよ。

トピ内ID：8257065721

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前の日の食事が

しゅう

2017年11月25日 12:05

食べてすぐに、それが便となって出る訳ないです。そんなに早く物質が違うものに変わる訳ない（笑）特別な酵素でもでてるのですか？多分、前日に食べたものが、胃の蠕動運動に刺激されて便意になるだけです。

トピ内ID：6192695369

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主です

🙂

ゆうなトピ主

2017年11月25日 22:30

体質と言ってますが２年前くらいまでは全然そういうのなくてごはん食べたあとでもすぐってことなかったです昔からいっぱい食べるので１日１食でも便意が来るんだと思います食べてから便になるまではそんなに短くないのに食べるとすぐ出るっておかしいですこのままでは嫌なのでごはん食べる前に出したいんですがほうほうはありますか？

トピ内ID：1873134797

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トピレスを読んで

☀

それぞれ

2017年11月27日 13:06

なるほど。昔からそうだったわけじゃないなら、昔は腸の動きがあまり良くなくてここ数年、腸内環境が良くなったとか、身体を動かすようになったとか、かな？想像ですが。それと一回の排便で腸の中のものが全て排出されるわけじゃないと思いますよ。なので、食べてすぐ出るからと言って、その時食べたものが出ているわけじゃないのはもちろん、前回出きっていなかった分が出ているんでしょ。でもそこまで切実なら、消化器内科のお医者さんに相談してみたらいいよ。

トピ内ID：2218477419

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今食べたものが

🐤

うめ

2017年11月28日 13:02

トピ主さんのレスを拝見しました。「食べてから便になるまではそんなに短くないのに食べるとすぐ出るっておかしいです」って、今食べたものが、すぐに出ているわけではありませんよ。食べたものが出るまでには、人によって差がありますが、１日から長い人だと３日と言われていますから、前日以前のものが出ているわけです。食事をすると、脳から大腸にあるものを出すように信号が出ますから、食事をすると便意を感じます。トピ主さんは１日１食とのことなので、その後がタイミングになっているのではないでしょうか。１日１食にしている理由がわかりませんが、たくさん召し上がるなら、例えば一部を朝食として食べるなどすれば、朝食と昼食の間にタイミングを持ってくることも可能になるのではないでしょうか。

トピ内ID：0886600153

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朝起きたら

おばさん

2017年11月28日 13:02

朝起きたら水分をたっぷりとって腸のマッサージをしてみては？やり方は検索すればいろいろ出てきますよ一般的なのは、おへそから外に向かって時計回りに「の」を書くようにすることです

トピ内ID：3823750230

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昔のほうが

🙂

ゆうなトピ主

2017年11月28日 14:53

腸の働きがあまりよくないって言ってますがそのころはいつもお腹が痛いことなかったですいまはお腹痛くないことがほぼないのに腸の働きがよくなったって言えるんでしょうか？排便をしてもお腹はずっと痛いです痛くなくなることもたまにありますが(笑) 体を動かすようになったとかは昔もいまも同じです前回出てこなかった分が出てくるっていうのは便が残ってるってことだから便秘に近いんでしょうか？お医者さんに相談しようとも思うんですができるだけおくすりでよくなりたくはないんです

トピ内ID：1873134797

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さっきテレビでやっていました

🛳

急便

2017年11月29日 16:56

便秘の人は、対処として食事と食事の間を８時間空けろ、って。８時間空けると、大腸手前（小腸だったかな？）までが空になる→小腸までが空になると大腸が動きはじめる→便秘解消。だそうです。その理屈から言うと、一日１食＝８時間以上食事を取らない→食事の後に大腸のぜん動運動が起こり便意が・・・。となるのではないでしょうか？とりあえず、不快な腹痛は、その生活は自身の体質にあってないということではないでしょうか？一日１食で痩せて若返って有名になった人もいますが、同じ日本人でも全員に同じ効果があるとは思えません。モデルさんで、野菜を食べず肉ばっかりたべているのに肌も健康度も人並み以上の人（だからこそモデルをやっていられる人）もいますよね。その食生活で不快なことがあるのなら、あなたに合っていないのです。違う行動を試してみればいいと思います。

トピ内ID：8787378952

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それはね

ソース

2017年12月01日 10:54

＞２年前くらいまでは全然そういうのなくてごはん食べたあとでもすぐってことなかったです単に老化でしょ。体質が一生変わらないなんて、あなたの幻想です。

トピ内ID：0860576851

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