発達障害でした

はじめまして。４７歳既婚で子なし主婦です。 昔から神経質なところがあり、こないだ初めて精神科へ入院しました。 そこでの心理テストで発達障害のグレーだということがわかりました。 確かに昔から友達はおらず、無意識に人を怒らせるようなところがありました。 発達障害とわかった今、何をすべきなのでしょうか？ 治療？自助グループへの参加も検索してみましたが、はっきりとした日時が載っているものがなく検索疲れに終わっています。 私としては昔から友達がとても欲しいです。 どんなことでもよいので、アドバイスを下さい。 よろしくお願いいたします。