職場で緊張しすぎて周りに気を使いすぎてしまいます。

職場で周りに気をつかいすぎて疲れてしまいます…。私は20歳で小学生のときから精神の病気があった為、人と関わることがあまり、ありませんでした。小学5年から不登校になり、中学も高校も行ってない為、人と話すときに、とても緊張してしまいます。今の仕事は精神の病気の人だったり目が見えない人などが社会に出て行く為に教えて頂く所です。もちろん毎月の給料は出ます。今はそこに通って6日目ぐらいなのですが話しかけられたりしたら、何て答えていいのか分からないし緊張しすぎて、相手に自分が緊張してるのが伝わってないか、怖いんです。 まだそこに通って6日目なので緊張するのは普通なのでしょうか？また、どうしたら緊張しなくなるでしょうか？気を使いすぎて疲れます。