どんなヨガマット使っていますか？

まずは、厚みですねー。 売っている中で一番厚いの選ぶといいと思います。 身体が大きいなら、長さや幅も大きめを。 張り付く感じが嫌なら、「張り付く感じがしない」と いうフレコミのものも売っています。

私も、厚みだと思います。自然食品店や量販店で扱っているような薄手のものと、スポーツ用品点で扱っている厚めのものと、両方使ったことがありますが、断然後者のほうが快適でした。ヨガ教室で貸与されるものは、私の経験では薄めのものが多かったのですが、先生は体の負担にならないように2枚重ねてしきなさいと言っています。あと、ポーズによっては足を大地に根ざして踏ん張るような形になりますので、すべりにくいものですね。

イントラちゃん様　ありあ様　 早速ご意見いただきありがとうございます。 なるほど～　厚みですか！ スポーツ用品店ですね。 スポーツブランドのものも見てみようと思います。

私も厚みのあるマットを使っていますが、その上にさらに、滑り止めのツブツブのついたヨガマット専用の薄い敷物を敷いています。これを使うと”ＷＯＲＲＩＥＲ　ＰＯＳＥ”などで、思い切り足を開いても、絶対に滑りません。寒い日は靴下を履いたままでもできるので重宝します。まあ、本当は素足がいいのでしょうが。。。 私はオメガのを使ってます。ネットで買えると思いますよ。

すちこ様　ご意見ありがとうございます。 厚みのあるマットをお店に見に行ったり ネットで探したりしています。 ヨガマット専用の敷物ですね。 これも探してみたいと思います。