おなかが空かない

最近お腹が空かなくなってきました。

高3の女です。思春期が原因というには少し遅いかな？と思います。どちらかというと普通な体型な方です。163cmの48kgです。

12月はいる前くらいまで部活動なんかを手伝っていていつも腹ペコだったのですが、激しい運動をしなくなったあたりからお腹が空かなくなりました。

朝起きてそんなお腹すいてないなと思い日常を過ごして、お昼になっても何も食べなくても大丈夫そうだからそのまま過ごして、気づくと夜。やっぱりお腹は減らないけどとりあえず食べとかないとという感じでご飯を食べる、こんな生活が続いてます。

これって普通のことなんでしょうか？お腹が空くまで食べない方がいいのでしょうか？誰か同じ方いらっしゃいますか？