保湿効果のあるサプリメント

私も乾燥気味で、保湿には気を使っています。 個人的にはセルマトリックスがおすすめです。 お値段が高いので私は半額で買えるところで買ってます。 それでも高いんですが…（涙） でも肌の調子は大分よくなっていますよ♪ キメが整ってきて、毛穴なんかも小さくなりました。 私はまだ試してませんが オルビスのセラミドEXもいいみたいですよ～

　試したもので効果がはっきりとあったのはこの２つです。 　テレビでやっていたのですが、こんにゃくには保湿力の高いセラミドが多く含まれていて、1日板こんにゃく半分でよいそうです。生芋こんにゃくじゃないとだめですが、食べ方はなんでもよいようです。1週間ぐらいで効果が潤いとはりのＵＰが実感できました。 　もうひとつは豆乳。毎日飲んでいたときには肌の調子がすこぶる良かったのですが、基礎体温のグラフが乱れて生理がひどくなったため、残念ながら止めました。体質によると思うので合えば良いと思います。

去年披露宴したときに 通っていたエステの人から教えてもらいました ヒアルロン酸とコラーゲンを同時に取ると効果倍増、と ということで、披露宴の一ヶ月前から飲み始めました お肌うるうる、つるつる、ふっくら（ストレスでコケていたので） になりました 今はドラッグストアで買い、通常の半分の量を飲んでいますが 飲まないときよりもカサつきやザラつきがありません よかったら、一ヶ月お試しでいかがでしょうか？ ちなみに私はＤＨＣのサプリを買って飲んでいます