○○で○○風な炒め物教えてください！

炒め物というより焼き物なのですが。 洋風の炒め物ってあまり聞いたことが無いのでごめんなさい。 という事でハーブを使うのはどうでしょう。 鶏肉を焼くならローズマリー。 鮭とかならディル。 もっと簡単にするならハーブソルトを使えば大したこともしていないのに凝っている感じがします。 中華風にするときも、八角を入れて漬け込むとか、 韓国風ならコチュジャンを足すとか。 機会があったらチャレンジしてみてくださいね！　

フライパンを火にかける前ににんにくのみじん切りとオリーブオイル、輪切りの唐辛子を入れ、弱火でゆっくり加熱して香りと辛味を出します。 きのこ各種、シーフード各種（イワシが美味しい！）、カラーピーマンやアスパラ、ブロッコリーなどもいけます。もちろんスパゲティにも。ただ、お子さんには辛いかな？ ちなみに、唐辛子は粉末の一味唐辛子でもＯＫですが、七味と間違えると思いきり和風になりますので注意しましょう。一度、山椒と陳皮のきいたペペロンチーノを食べたことがあるので（笑） 同じ材料でも、にんにくをバターで炒めるとフランス風。クレイジーソルトをかけるとプロヴァンス風ですね。白ワインで風味をつけると美味しいです。

◎オリーブオイル、ニンニク、トマトあるいはトマトソースで、南仏風。 ◎生クリームと粒マスタードでリヨン風（？？？）。 ◎とりあえず、何でも片栗粉でとじておけば中華風。 ◎クミン、ガラムマサラで何でもかんでもインド風。 ◎酒としょうゆがあれば和風。 ◎ココナツ入れてタイ風。

炒め物をさっぱり食べたいけど、でも塩こしょうだけじゃ物足りない時の味付けです ■乾燥バジル＋塩でイタリアン風（？） ■粒マスタード＋醤油。（何風かは不明…） コクを出すためにウェイパーやマヨネーズ入れてみたり、またクレイジーソルト使う時もあります

スクランブルエッグにトマト入れるだけです。 ごま油でやるといいですよ。味付けは塩コショウで。 （レンジで1分ほどチンしてから）アスパラガスなども入れたりします。 また、タマゴとほうれん草とチーズでギリシャ風もオススメ！！チーズをフェタチーズにすると「スパナコピタ」という、ギリシャ風じゃなくて、ギリシャ料理そのものになります(笑）。 私がよく作る朝ごはんです♪　簡単すぎます。

要はバターしょうゆなんですが、バターを溶かして、ちりめんじゃこを入れるのがお気に入り。 卵焼きの味付けにしたり、野菜炒めはもちろん、チャーハン、パスタ、焼きうどん、何でも出来る。 味付けって程じゃないけど、油に塩を溶かして肉とか焼くとなぜかおいしい。それだけでもおいしいけど、ハーブミックスとか入れて、適当欧風。 でも欧風って、メインにソースをかける感じでない？オーブン文化だし。 炒め物はアジアのがおいしいと思うな～。