仕事の休みが寝てばかり

ストレスの種類が分からないから、何を勧めたらいいのか分からないからだと思います。 夜勤というＨＮ。 看護師さんなのか工場の交代勤務者なのかはたまた警察官なのか・・・ ストレスの種類が違うと思うんですよね。 私ならエステに行ってとか、マッサージしてもらってとかでストレス発散になりますけど、男性か女性かも分からない状態じゃあね。 もう少しストレスの根源を書いてみればレスがあるかもよ。