五十肩の克服方法

過去にもいくつか五十肩のトピが上がっており、そちらを参考にしながらも迷いがふっきれずに新しくトピを立てることにしました。 2週間ほど前にレントゲンや超音波等の検査を経て五十肩との診断を受けました。 元々の痛みは6か月ほど前に筋肉痛のような形で始まりました。その頃は、実際筋肉が痛いという感じで、腕は上がっていたのですが、今から1か月半ぐらい前に朝突然痛みがひどくなりました。 ある角度に腕がねじれるとピキーンと激痛が走る・・から、だんだん腕が上がらなくなり、痛みが走る角度が多くなってきたこと、何より夜間痛がひどくて眠れない等々の症状に悩んでおります。 医師より理学療法へ通うようにと指示をされて先日より通っております。 私の場合はピンポイントで注射すべき箇所が特定できないので注射をしてもあまり効果は期待出来ないと言われ、理学療法を強く勧められました。 こちらの療法士さんが鍼の資格もお持ちなようで、鍼と電気治療のようなものをして貰っています。あとは自宅で毎日腕を動かす体操？なるものを指示されています。 が、2週間では痛みは一向に去らず、それどころか鍼をしてもらった夜は益々痛みが増して全く眠れません。 ネットでも、リハビリや治療をしても効果がなくて治療を止めたという方が多いように見受けられます。それでも、みなさん1年から2年すれば自然に治っていたと書いておられます。 私の療法士さんも、9か月から18か月で大体治ると言われるのです。 これを聞いて、「それって治療に来なくても同じってことじゃないの？」と内心思っています。高額な費用に通院にとられる時間。そして夜間に増す痛み。 もう治療に通うのをやめようかと思い始めています。 人それぞれでしょうけど、通わなくても自然治癒する人が多いんですよね？治療をせずに後悔している方いらっしゃいますか？