27歳男です
パニック障害
顎関節症
脊柱側弯
自律神経失調症
アトピー
胃と腸が弱いです
7月の前半に口唇ヘルペスになり
2週間で落ち着き
口角炎と唇のあれが残っている状態です
身長166.6で体重が58ほどあったのが
8月前半から徐々にへってきて
今53.5から54ほどを行き来しています
食後胃もたれがあり
できるだけ消化にいいもので過ごしています
す
ストレスがかかると目眩もしますし
体重が減っているかもと不安の日々です
腸は快便で水面に浮いてます
ただ舌も白くなっていて
胃はあきらかに不調な感じがします
今年一月に大腸カメラと胃カメラしたんですが
去年一月より状態はよく特に問題なしでした
逆流性食道炎の兆候もなし
今回もストレスだとは思うんですが
不安で仕方ないです
体重がここまで減ったのも初めてでして
BMIはいまで19.5です
夜に過呼吸気味に急になったりします
ゆっくり呼吸し目をつぶると治まります
変わらないことは
どんな状態でも
食欲はずっとあります
胃に負担をかけない食事
してますが食べようとおもえばなんでも食べれます
筋トレも
力が弱まった感覚などもありません
明日一応、内科で血液検査はする予定です
不安で
家にいると
過呼吸はぜんそくかもしれない
食後息苦しいのは逆流性食道炎かもしれない
顎関節症が全部原因なのか
体重がこのままずっと減り続けるかもしれない
そんなことばかり考えてしまいます
いま取り組んでいるのは
スマホなるべくみない
軽い腹筋運動、ウォーキング
小麦粉を一切とらないを
実践していますが特に変化はまだないです
また今日は片耳が痛くなってきて
病気の連鎖でたまにもう限界とおもってしまいます
大丈夫ですよとただ言って欲しいだけと言われたいだけかもしれません
言葉足らずで申し訳ありません
よろしくお願いします
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