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おから・・・

レス6
（トピ主 0 ）
041
けんこうけっこー
ヘルス
我が家では誰も食べる人がいないのに、もらってしまいました。 よくある和え物なども食べられません。 そこで小町の皆さん、おからを意外なメニューに変身させる方法を教えて下さい。

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まぜこんでしまおう～。

041
なるびー
おからは産業廃棄物なんだってね。 さて、本題。 いわゆる「卯の花料理」以外に使うとしたら、我が家では カレー、シチュー、チャーハン、卵焼きに混ぜ込んだり。ちょっとボリュームが出る割りに脂っこくないので なかなか好評。 お菓子なら、パウンドケーキ、ホットケーキ、クッキー など、粉ものなら失敗も少ない。 お好み焼きはどうだろう。試したことないけど。

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お菓子は？

041
ぷん
ドーナッツとかマフィンなどのお菓子はどうでしょう。しっとりしておいしいと思いますが。

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レス有難うございます

041
けんこうけっこー
良く見ました。 はい・・・過去トピありました。 失礼しました。

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コロッケ

041
ぴと
和風の味付けにして、しょう油かけて食べると美味。 それと豚の角煮。柔らかくなります。

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犬にやる

041
遺伝子組み換え
犬を飼っていたら、犬にやると喜びます。

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食べるのが苦手なら

041
sayosayo
おから茶はいかがでしょう。女性には美容成分である イソフラボンが豊富でいろんなところで紹介されている ようですよ。 ネットで検索すれば作り方を丁寧に説明しているサイト がすぐに見つかります。 私もこれが飲みたくて、逆におからを買うつもりなので ぜひお試しください。

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