胃痛について...

レス4

（トピ主 0 ）

😢

卯月

2018年10月03日 16:01

ヘルス

初めまして。

何年も前からなのですが我慢したりストレスが溜まると急に胃が痛くなりお腹を下すことがあります
最近では新しい仕事場にまだ慣れずかわからないのですが毎日1日中胃が痛く胃が張り気持ち悪くなり息が苦しくなり…やはりお腹を下します…
前までなかった頭痛やめまいも最近はあり
そのせいか仕事を休みがちになりつつあります…

胃の痛みはえぐるような、またはなにかがつまっていて重い感覚です…そのなにかがつまってる感覚は気管にもあり息が苦しくなります

最近は行けずにですが…
前まで何回も何回も病院へ行き薬や胃カメラなどしましたが異常は見られずにずっと治らないままです…

どうしたらよいのでしょうか…。

トピ内ID：9560887298

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検査して異常がないなら・・

🙂

お疲れ様

2018年10月04日 12:25

いわゆるパニック症候群の一つだろうと思います。ストレスもあるだろうし、精神的に落ち着かない、また暑かった夏も終わって急に気温も下がっての体調不良・・自律神経が疲れているんでしょうね。薬を飲んだり内科で診てもらうのではなく、天気の良い日にウォーキングをしたり、自転車に乗ったりして、日光をよく浴び、軽く汗流してみてください。頭でいろいろ考えて睡眠もぐっすり眠れないとかあるなら、体をうんと動かして疲れて泥のように眠ることです。少しは良くなると思いますよ。

トピ内ID：6955552734

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その仕事

🙂

シシド

2018年10月04日 12:25

合ってないんだよ。身体が悲鳴あげてるんだけど、あなたは自分を大事にしてないね。あとでしっぺ返しがあるよ。ごまかしごまかし来てるけど、全然ごまかしきれてないからね。もっと楽にできることを仕事にしないと、身体も精神も壊すよ。直らないからね。

トピ内ID：4683834307

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大丈夫ですか？

niko

2018年10月04日 14:51

なんだか、少しわかる気がします。自分自身、神経質というかものすごく気にしてしまうタイプです。周りは自分が思っているほど、深くは考えてないだろうと客観的にわかっていても、どうしてもネガティブになってしまいます。卯月さんも気にしすぎたり神経質なタイプなのでは？と思ったりします。ストレスでそうなっているのかと思います。このことを言える友人は近くにいますか？人に話を聞いてもらうだけでも少しはましになるかもしれません。あるいは精神内科で話を聞いてもらうのもいいかもしれません。体に異常がないなら心の方をケアしてもらった方が良いかもしれない。という気がします。

トピ内ID：0888982915

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私も・・・

🙂

通行人

2018年10月09日 11:52

　私も朝食を毎日抜いていてお昼が１３時過ぎてしまう職場にいた頃はよく、胃が痛くなりました。空っぽの時間が長かったのでしょうね。３食食べるようになり、１２時台にお昼に行かれる職場に替わったら治りました。

トピ内ID：1099426104

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