ストレスによる食欲不振

私はストレスたまると食べてしまうタイプ。 ここ2年で15ｋｇも太ってしまいました…足して2で割れればよかったのに…

＞いきなり知らないところで話が変わって居たりして ここの部分は気になるので、ハッキリさせた方が良いと思います。 「どのような経緯でそうなるのでしょうか？　もしこのように変わる場合が有るなら、打ち合わせやメールで、その都度知らせて貰えませんか？」等、具体的にお願いしたらどうでしょう。 それから、教えて貰いたい部分に関しては、その日の夜に具体的にピックアップして、翌朝、改めて聞いたらどうでしょう。 文字にしてまとめておき、読みながら質問すれば時間も省け、相手の負担にもなりません。 要するに、疑問を先延ばししないようにする訳です。これだけでも随分、ストレスが減ると思います。 幾つかの謎が解明できて、全体像が見えて、頭の整理が大まかに出来たら、自分でマニアルを作り、それを見せて「これで合っていますか？もし間違っている部分が有ったら、教えて頂けますか？」と、お願いします。 どうでしょうか。 多分、新参者という事と、異性と言うことで、互いになかなか声が掛けづらいのだと思います。 ですので、お茶菓子でも差し入れしたり、「お茶を入れますが飲みますか？」と聞いたり、「今日は寒いですね」と、天気の話をしたりすると良いと思います。 少しでも会話するようにするだけで、少しは話しやすくなり、皆との会話もスムーズになり、食事も出来るようになると思います。 日常の何気ない会話は、案外潤滑油となりますよ。主さんの方から話しかければ、可愛がって貰えると思います。是非、試してみてください。 それから、失敗しても、全然大丈夫です。誰でも失敗するからです。 会社としては、多少の損失は織り込み済み。主さんは、気にしすぎ。もっと肩の力を抜いて下さい。