心療内科や精神科を受診してよいか分かりません。
大学生女で、情緒不安定な部分が多々あります。
特に
寝る前、何かに対して不安、怒りを感じ、1時間以上眠れない日が多い。
(何か、は毎回違う。朝起きるとどうでもよくなる)
緊張したりストレスを感じると吐き気、喉のつっかえを感じる、
リストカットをしたくなる(まだしてません)
といった症状が出ます。
ネットで調べた時に、全般性不安障害の症状とよく似ていると思いましたが、
他の疾患でもよくある身体症状が私にはあまりありません。
記憶が曖昧な感じや集中力が無くなった感じはしますが、手足が重く感じること等はありません。
私としては、毎日感じる不安がなくなるなら
病院に行きたいという気持ちもありますが、
何分症状が調べるものより軽いので、かなり躊躇してます。
別居している親が精神疾患に偏見があったことも影響して、何となく不安でまだ行けていません。
ご意見や、経験談をお聞きしたいです。
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