生理痛？

生理痛はつらいですね。 個人差があるものですけど… ・下腹の痛み ・貧血 ・吐き気 ・腰の痛み ・頭痛 が一般的かなと思います。 立てなくなるほど痛くなることも 若い時期はよくあることですので、 生理が始まったら、早めに薬を服用することと、 立てなそうだったら、 保健室で休ませてもらうことをおすすめします。 ベッドで横になる際は、 暖かくして、足を枕などで高くして横になったり、 お腹を抱えて丸まると、痛みが多少和らぎます。 お大事にね。

多分、初めての生理だと生理痛は安定するまで重めかと思いますが。 経験談ですが 激しい体育会系の部活などをしてると　生理痛は楽になります。 代謝が良くなるので。 病的な生理痛は病院へ行くべきですが 生理2週間前頃から少し運動してみて運動してない時と比べてみては？

生理中だけ痛いなら生理痛だと思います。 痛みは市販の鎮痛剤で良いと思いますが、喘息の持病があるなら、病院で貰ってください。（鎮痛剤には喘息発作が出るものがあるから） お腹を暖めたりすると良いみたいです。 痛みは人によって違いますし感覚も違うので難しいですね。 ズーンと重いような絞られるような、チクチクするような、刺すような私は年齢で痛みが変わってきました。 私は今は子宮内膜症という病気になりました。 痛み止めが効かない程の激痛や、異常な痛みを感じたら、嫌でしょうけど婦人科で診てもらってくださいね。 余談ですが、生理痛って本当は痛くないのが正常らしいです。信じられませんが、少し下腹が重いかなって人もいます。 生理痛が酷い人は、これが生理痛だと思って我慢しちゃうけれど、子宮内膜症なんかは生理痛が酷い人がなりやすいです。 年月かけて悪くなるのかなと思いきや、若い子でもなるみたいです。 怖がらせるつもりは無いですが、様子みておかしかったら婦人科へ行ってくださいね。

腹痛や発熱、吐き気や頭痛など症状は様々です。 私は、初潮を迎えたばかりのころは不快感と腹痛、気分の落ち込みに悩まされました。 年齢とともに症状も変わり、うまく付き合えるようになってきます。 あまりに辛いようなら保健室の先生や、お母様に相談して下さい。 あと、寒い時期は腹痛が酷くなることが多いです。貼るホッカイロや腹巻きで温めて無理はしないようにしましょう。