時間が経つのが早すぎる！

52歳、家族は夫と高校生の子どもと犬2匹です。 最近、あまりにも時間があっという間に経ってしまいます。 以前は庭仕事をしたり、犬をドッグランに連れて行ったり、一人で都心に買い物に出かけたり、 DVDで映画なども見られたのに、いまは予約した連ドラさえたまるいっぽう。 朝は5時半に起きて弁当づくり＆駅まで車で送りがありますが、仕事は週3日のパートだし、 夫も家事を手伝ってくれる人なので、スケジュール的にはハードなほうではないはず。 なのに、なぜ・・・？！ 更年期が関係あるのかわかりませんが、疲れやすく、いつも眠いです。 あっという間に午前が終わり、夕方になり、寝る時間になり、 趣味でやっている楽器の練習時間がまるでとれないのが悩みです。 みなさんこんなものなのでしょうか。 こんなことを心がけている！など、うまい時間の使い方のお知恵などありましたら教えてください。 身体が思うように動く時間もあと20年・・・と思っているのですが、 このままでは何もできずに終わってしまいそうで焦っております。 どうぞよろしくお願いいたします。