うちの体脂肪計、壊れてますか？

　３０歳代の主婦です。

子供も生まれてすっかり運動する機会を失い、自宅でもできることをと思って腹筋運動を始めました。一応やるからにはと毎日体重計に乗り、体脂肪も測定しています。

　腹筋運動とは、仰向けに寝て足をググーッと上げる、いわゆる足上げ腹筋です。といっても、足をピーンと伸ばしてやるのはかなりキツイので、少し膝を曲げてやっています。

　最初の週は５０回、２週目は１００回、３週目以降は２００回と、ゆっくりですがほぼ毎日続けていたところ、体脂肪率が下がってきました。始める前は２３～２５％でしたが、３週間目頃には２１％代、１ヶ月経つ頃には２０％代を切るかというところまで下がっています。

　本当なら嬉しい話ですが、あまり調子よく下がるとなんだか嘘っぽい。ずっと同じ体脂肪計で計っているのですが、この機械は壊れているのでしょうか（もともと精度は完璧ではないとは分かっていますが）？それとも腹筋ってそんなに効果のあるものでしょうか？