睡眠薬と寝返りの関係についてお聞きしたいです

50代女性 一年前から不眠のため睡眠導入剤と安定剤を飲んで寝ています。 効いたり効かなかったり不安定なのですが、 何度か中途覚醒で寝がえりを打ちます。 たまに3、４時間眠れていると体が固まった感じで寝がえりが打てていない気がします。 体が痛くて一度目が覚めて寝がえりを打ちます。 お薬を飲んでいる方のお話をお聞きしたいです。 薬が効いている間は寝がえりを打てるものでしょうか。 どうぞよろしくお願いします。