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変形性股関節症　リハビリすべき？

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（トピ主 0 ）
😨
まいこ
ヘルス
　はじめまして。よろしくお願いします。 ４３歳独身女性です。変形性股関節症です。毎年レントゲン検査 を受けています。別の病気で働けず、家にいます。 　３年ほど前から長く歩いた日の帰り道などや次の日ジーンと痛むな、 という感じでした。 　ここ最近は、眠る時に下にした方の足が次の日に きりきり股関節が痛んだりします。そこで、分厚い毛布を足に挟んだら、 そんなには痛くなくなりました。 普通に座っていると、キリキリと数秒痛んだり、ちょっと前傾姿勢で座っていても、すぐにキリキリと痛みます。でも基本は座っていて痛くはありません。 けれど、美容院の椅子はずっと痛かったです。 　荷物の重い買い物なら５分でもきりきり痛むこともありますし、痛まない時もあります。帰ってしばらくするとすぐに痛まなくなりますが。 　長く歩くと言っても、駅から１０分ほどの店に入ってぶらぶらして 着た道を戻り、カフェに入休憩。そして本屋で本（１冊～3冊）を選んで 駅へ。自宅まで徒歩５分です。その後きりきり痛むのが１日何度か。 そして次の日は痛むキリキリと。一日何度か。という感じです。 　これぐらいの痛みなのですが、整形外科に行ってリハビリ（保存療法 というのでしょうか？）を受けた方いいのでしょうか？それともこれまで 通りの生活をしていた方がいいのでしょうか？教えていただけたら とても嬉しいです。よろしくお願いします。

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😨
まいこ
書き忘れ、抜けがありました。すみません。追加です。 レントゲンの結果は隙間もあるし、異常なしとのことです。すみません。よろしくお願いします。

トピ内ID：8788567704

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臼蓋形成不全です

🐤
もも
変形性股関節症とのこと。 まいこさんは。 杖をつかなくてよい程度なのですか？ 私はタイトルどおり、臼蓋形成不全といって 進行すればまいこさんのような 病名になるであろうかもです。 詳しくは臼蓋形成不全と変形性股関節症を ネットで調べてください。 このキーワードで。 リハビリですが、病院でリハビリは担当医から いわれてませんか？ プールで歩くと筋力がつき、関節に負担がかからないとは聞き。したことはあります。 ただ、まいこさんと同じ病名ではないので そこは担当医との話し合いですね。 はっきりとしたことが言えないのですみません、 私が言ったことでまいこさんの股関節に影響がででしまうといけないので。 担当医にプールでのリハビリはしてよいのか まずは聞いてください。 プールは温水プールですね。 いつの時期も。 たしかに私も美容室の体の負担はわかります！ ほんとつらいですよね。 私もほかに病気があってほとんど家にいます。 お互いつらいですが、お大事に。 寒いので冷やさないで暖かくしてください。

トピ内ID：9480388213

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MRI検査

041
レモンティー
股関節だけでなく脊椎や膝、外反母趾など歩行に関係する検査は受けましたか? 日常生活の動きだけで再三痛みが出るのは辛いしモチベーションが下がると思います。 43歳で先のでことを考えるとMRIなど専門医で詳しく検査を受けてはどうですか？ 必要なら装具も健康保険で作れます。 姿勢や歩き方、適切な体重管理、筋肉をつける食事やストレッチなど指導を受けて自分でできることもあります。 これくらいと我慢しないでくださいね。

トピ内ID：6419599551

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リハビリしてください

🙂
まいこ
レントゲンを見てくれた先生は私からリハビリしてもいいですか？と言ったので、してください。とそして紹介状を書いてくださいました。 プールは最近は、あんまり良くないと聞いたこともあり、もっとよく情報を集めようと思いますが、心配してくださりありがとうございました。 リハビリ不安だなあ。43才でこれじゃあ、ほんと困りました。人口股関節は20年ぐらいしか持たないというから、55才くらいを考えていたのに。本当に悪夢で最近目が覚めます。 愚痴いってすみません。ありがとうございました。

トピ内ID：8788567704

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きゅうがい形成不全です

🙂
まいこ
私もきゅうがい形成不全の変形成股関節症です。 杖はついていませんが、痛い時に今まで2度ほど使いましたが、5分つかったら良くなり終了です。 今日は朝ベットの中で痛くて目覚め眠れず、あお向けになってやりすごしました。 あーどうなるんでしょうかね。リハビリ行きますが、初期にリバビリはいいといいますが、調子にのって出歩いて中期になったら杖になり、旅行もカフェや他の医者に行くのも痛くて電車にも乗れないぐらい痛くなるのでしょうか？杖をついたくらいでは、その頃の痛みは辛いものなのでしょうか？ また、痴漢に狙われたり、ひったくりにも合わないか不安でいっぱいです。 そんな危険な経験に会われたかたいらっしゃいますか？

トピ内ID：8788567704

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ＭＲＩ

🙂
まいこ
お返事ありがとうございます。 ところでＭＲＩて放射線浴びるのでしょうか？最近乳ガン検診やら、県の検診でたくさん放射線を浴びているので心配です。身長は158体重50です。 白ご飯はあまり食べないで食物繊維の芋キウイを食べ、体重管理です。歩き方、すわりかた習いに行ってきます。 ところで、自転車て、いいのですか？美容院の椅子でもダメな私ですが、食事の買い物に行くとき使いたいです。72歳の腰の曲がった母に買ってきてもらっているのはつらいです。母も腰が悪く整形に通っています。身寄りは私に母しかいません。 これから悪くなっていったら、誰を頼りどんな生活がまっているのだろうと不安でいっぱいです。

トピ内ID：8788567704

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じっとしてるのはダメ

🐶
ポチ
臼蓋形成不全から変形性股関節症で自骨手術を経て今は両人工股関節です。 今は脚の痛みは忘れて１５ｋｍくらいのハイキングも行ってます。 リハビリはしたほうがいいと思います。真面目に家事をするのもリハビリになるそうです。 ギリギリまで動かないで手術になるとあまり結果がよくないように感じています。 信頼できる医師と出会えたらいいですね。

トピ内ID：9983618944

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すごいです

🙂
まいこ
お返事ありがとうございます。15キロですか。すごいですね。明るい未来もラッキーな人にはあるんですね。私は大学病院の検査で、その大学病院は術前リハビリなしですので、紹介状貰ってほかの整形にいきますが、手術は大学病院でしたいです。可能でしょうか？言いにくいですが、他整形に最初から手術は大学病院でしますと言っておいたほうがいいですかね？教えてくださいませんか？

トピ内ID：8788567704

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手術前のリハビリ

🐶
ポチ
手術前に病院でリハビリはしませんでした。手術後も入院中だけで退院後は病院にリハビリに通うことはありませんでした。 私はプールで歩くのを今もしています。それからノルディックウォーキングも。 自転車を禁止された方は病院で知りあった人たちにはいません。 検診では「歩いていますか。家事はやってますか。」というような質問をされます。 最近では６０歳になるまで待たずに人工股関節にする方が増えたせいか、術後活動的な生活をしている人たちが多いと感じています。 ５年ほど前に人工関節は障害者手帳の対象外になりましたが、病院仲間たちを見たら納得です。

トピ内ID：9983618944

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明るく

🙂
まいこ
お返事ありがとうございます。ノルディックウオーキングですか、清々しそう。気持ちのよい日々を送られているようで、憧れます。自転車もでければ、乗りたいです。そして、障害者手帳は持たないのですね。これからも、お体大切になさってください。ありがとうございました。

トピ内ID：8788567704

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まいこさんのご質問について

041
もも
ももです。２回目です。 MRIのことですが、被爆はしません。 磁気共鳴装置ですから。 あらかじめ磁気を帯びるものは 取り外します。更衣室がありますので 検査着に着替えてからの検査になりますので。 大学病院にとかのまいこさんのご希望はやはり言いすらいことはあります。医師との信頼関係を崩しかねないので。 ソーシャルワーカーさんに中に入ってもらってはいかがでしょうか。また、医師の判断や まいこさんご自身がうちから近いからとか 都合をつけて医師に差し障りのないようにしてみては。 私の場合ですが、臼蓋形成不全以外のことで 大病をしていてすでに主治医から この部分に対してはここではできないので 大学病院でのオペになりますと言われてます。なにかしら主治医からまいこさんも 話がないのですね今のところ。 まずは、相談です。 言いすらければ、ソーシャルワーカーさんに 相談を。 お大事に。

トピ内ID：9480388213

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貧乏ゆすり

🙂
金持ち
だまされたと思って、貧乏ゆすりを習慣づけてください。 テレビでも紹介されたことがあるし、本も出版されています。 私にも効果がありました。 費用も時間もかからないのでお勧めします。

トピ内ID：5138797211

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ＭＲＩ

🙂
まいこ
お返事ありがとうございます。ＭＲＩは被曝しないのは安心しました。ありがとうございます。ソーシャルワーカーさんですね。調べてみます。 大学病院は自宅からすぐ近いので、言い訳にもなりそうです。よかったです。いろいろ教えて下さりありがとうございました。

トピ内ID：8788567704

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貧乏ゆすり

🙂
まいこ
お返事ありがとうございます。順番前後してすみません。貧乏ゆすりやってみます。簡単そうで、お金かからず、いいです。ありがとうございました。

トピ内ID：8788567704

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