月経中の仕事について

はじめまして、ぐぅと申します。 この度、初めてトピ立てをさせて頂きます。失礼いたします。 月経中の仕事について、皆さまの意見を聞きたく、この場をお借りしました。 私は２３歳の女性、事務職をしています。 事務職は社内で一人、他は２０以上年が離れた４０～５０歳の営業・技術職の男性ばかりです。 仕事上私しか分からないものもありますし、何より頼みやすいということもあるのか 気軽によく色々なお仕事を依頼して頂いている状況です。 私は生理が重く、生理中の休みの日はずっとベッドの中にいるほどです。 自己治療やお医者さんに薬を貰って治療などしておりますが、なかなか良くなりません。 そのような生理中の時もやはり（当然ですが）仕事の日があります。 自分しかできない仕事もありますし、他の方に迷惑が掛かるのも嫌なので よほどの痛み（運転できず意識がもうろうとするなど）以外の時は会社に出ます。 その際に、なるべく笑顔で仕事を受けようと努めますが、隠し切れない部分がやはり 出ており、笑顔が引きつっていたり、他人様から見ると「よくない」態度に なってしまうようで……。 人間関係は鏡と言いますし、そんな私につられて営業さん、技術さんの態度も 私が生理の間は冷たいように感じます。 そう感じるたびに、自己嫌悪と悲しさで涙が出そうになります。 最近では、生理が近づくと会社に行く車の中で号泣してしまいます。 （今日はお休みの日ですが、明日は出勤日なので、もう既に気分が重いです…） 根性なしで社会性が未熟ということは重々承知していますが、 ・生理中はどのように社内の人に接していますか？ ・生理中の自己嫌悪はどうやって乗り切っていますか？ ・生理中の出勤日を乗り切るコツ など、アドバイスを頂ければ嬉しいです。 （男性ばかりの職場なので、生理に関して理解は薄めです……。） 長々と失礼いたしました。