私も？と言う方

主様と全く同じかどうかわかりませんが、お腹の中に何か抱えているような、常に体重を‘下‘に感じるような感覚があり。 腸の調子もいまひとつ良くなかったので検査を受けてみました。 結果、内臓疾患ではなかったものの、腸が下がり気味だと言われました。 若い頃に胃下垂だと言われたこともあって、それに加えて腸もか…という受け止め方です。 薬で治療するものでもないので、今はひたすら腹筋を鍛えています。 下腹部の筋肉を鍛えれば内臓がしっかり支えられるかな、という発想からです(実際、以前から医師にストレッチは勧められていました)。