精神科 心療内科 について

初めてトピを作成させていただきます
なので使い方を間違ってるかもしれませんが…

18歳 2歳の娘の母親です。
離婚していて今は実家に暮らしています。
この若さなもので下に弟が2人います。
ひとり親なので母親は朝も夜も仕事で
娘と弟二人の面倒を見ています。

弟は少し反抗期気味で言う事を聞かず
娘もイヤイヤ期でご飯もまともに食べてくれず
悪さをする年齢だとわかっていますが
毎日毎日ストレスに悩まされています。

ここから本題なのですが、
最近食欲が湧かず、お腹は空くのに
ものを食べようという気持ちになりません。
体重も減っていって昨日も知り合いに
変な痩せ方してるよ。と言われました。

今の仕事場も億劫で前日は行きたくなくて
一人で泣いてしまいます。

恋人がいるのですが、少し連絡が来ないと
寂しくてイライラして泣いてしまいます。

娘が泣いてると私まで泣きたくなって
イライラしてそんな自分が嫌でたまりません。
若ママだから。とか、子供が子供を産んだ。とか、白い目で見られるのが嫌で
これでもかってくらい頑張ってきたつもりです。

でも最近本当にしんどくて、でも親にも友達にも恋人にもそんなこと言える性格でもなくて
もう死んでしまった方が楽なのか。なんて馬鹿なことを考えては娘がいるのになんでこんなこと考えてるんだろう。母親失格だ。という思考をループしています

もう全て辞めてしまいたいと毎日思います。
逃れられることは出来ないのに。

少しでもこの気持ちを落ち着かせるために
精神科 または 心療内科 を受診しようか迷っています。でもこんな小さい事を理由に受診なんて
おかしいですか？若いから考えが甘いだけだと皆様から見れば思うかもしれませんが、本当に今誰かに助けを求めたいです。